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年关将至,一展身手的机会来了,关于鸡的花式做法拿去不谢

 北书房2014 2020-01-08

鸡肉味道鲜美且有营养,是我们最常吃的肉类之一。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,肉质细嫩、滋味鲜美,这种肉质适合大多数烹饪方法,所以鸡肉在餐桌上很常见,吃法也被研磨的花式百样,下面小编为大家介绍几种关于鸡不同的做法~

年关将至,一展身手的机会来了,关于鸡的花式做法拿去不谢

腐乳蒸鸡

《本草纲目拾遗》载腐乳“味咸干,性平,养胃调中”,咸甜的口味有助于醒脾开胃。与甘温补虚暖胃的鸡肉相配,鲜嫩爽滑,入味可口。

年关将至,一展身手的机会来了,关于鸡的花式做法拿去不谢

用料:嫩鸡半只、辣腐乳1块、腐乳汁1汤匙、蒜瓣3粒、姜数片、绍酒半汤匙、糖半茶匙、生抽1茶匙、淀粉1汤匙、芝麻油、胡椒粉少许、盐适量。

步骤一:将绍酒、糖、生抽、淀粉、芝麻油、胡椒粉和盐到在碗中勾兑成腌料; 腐乳压碎,蒜瓣切碎,与姜片腐乳汁和油一起勾兑成调味料。(不同品牌的腐乳咸度不同,酌量调整)。

步骤二:将嫩鸡侵泡半小时去除血水,洗净切块,加入姜片蒜末辣椒丝和之前用勾兑好的充分腌料拌匀,腌制约30分钟。

步骤三:放入水烧开的蒸锅上蒸20分钟左右,肉熟即可。

(蒸鸡的时间不用过久,保持鸡肉的滑嫩口感。)

大盘鸡

有谁不爱大盘鸡?!!不说了,直接上食谱。

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用料:鲜鸡一只、土豆四个、红薯一个、青椒若干、红椒一个、 葱姜蒜若干、花椒一小匙、啤酒一罐、洋葱1颗、番茄一颗、八角、香叶、桂皮适量、干辣椒适量、适量的生抽老抽(生抽调味老抽调色)、砂糖、盐、辣的豆瓣酱一大勺

做法:

步骤一:鸡肉切寸方块,都别切别太小了,青椒切块,洋葱切块,放在盆里,用生抽、盐、料酒入味15分钟,配菜洗切干净,土豆、红薯削皮滚刀块备用

步骤二:多放点儿油,下花椒,把花椒炸透。

步骤三:倒入鸡块,葱姜蒜,八角、桂皮、香叶、朝天椒。大火炒几分钟,加一勺豆瓣酱,翻炒均匀,把土豆、红薯放进去,加一些酱油、生抽、料酒一起翻炒。

步骤四:倒一罐啤酒,要没过鸡肉,大火烧开,转小火煮,煮到汤只剩下三分之一多一点放入洋葱,翻炒均匀继续煮。

步骤五:炖到收汁的差不多的时候放入青椒,蒜,盐翻炒,加一点点水焖着,加鸡精。

步骤六:大功告成。

口水鸡

口味麻辣香,鸡肉超Q弹,肉类凉菜中的精品!用鸡翅做同样好吃,只是鸡腿卖相更好些。

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用料:鸡腿6只、熟花生碎、熟白芝麻、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽一大勺、醋一勺、蚝油一勺,糖15g、盐、小米椒适量。

步骤一:鸡腿用清水侵泡半小时,去除血水。

步骤二:冷水入锅,放入葱结、姜片和花椒,再放入鸡腿,不要加盖大火烧开转。

步骤三:中火煮10分钟,盖上锅盖,关火,焖8分钟左右。(煮好之后要焖一段时间)。

步骤六:鸡腿焖好后立即捞出,放进冰水里彻底过凉。

步骤七:凉后,鸡腿斩块摆盘。

步骤八:葱姜蒜切末,小米椒切圈。加入生抽、醋、糖、蚝油、熟花生碎、熟白芝麻、盐,拌匀成汁。

步骤九:浇在切好的鸡腿块上,尽量浇均匀些,用筷子拌一拌,让鸡肉均匀地沾上汁。

(配的浇汁可根据自己和家人的口味增减用量和种类)

滋补鸡汤

鸡汤是一道很传统的汤菜,特别是老母鸡汤,有着非常丰富的营养价值,在我们饭桌上很常见。鸡汤不仅营养丰富,还能起到缓解感冒,提高人体免疫力功能的作用。对思虑过度,或病后的虚弱人群,以及疲倦乏力,不思饮食,胃纳欠佳,少食即饱者,均有裨益。

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用料:老母鸡1只,枸杞10-15粒,圆肉10粒,红枣5-6颗,香菇2个,胡萝卜1根,玉米1根,姜4-5片,盐少许。

步骤一:将老母鸡洗净,放入烧开的水中飞一下水,斩成四大块。

步骤二:圆肉、红枣、枸杞洗净备用。

步骤三:在砂锅里放入适量的温水,老母鸡,葱切段和其他除了胡萝卜、玉米以外的用料一并放入煲内,加盖大火烧开。

步骤四:加入胡萝卜和玉米段。

步骤五:文火煲60分钟至90分钟,放入盐即可。

其实鸡汤还有很多种。比如,煲汤的时候在里面加入一些药材等等,炖出来的鸡汤有很好的的滋补效果。

小贴士:

  • 鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒的仓库,应该弃掉不要。

  • 炖汤的时候最好用温水。一般煮三分钟,然后转小火继续炖,比冷水更好的保留住鸡肉的营养成分,这样炖出来的汤,效果也更好。平时,不管炖哪一种汤,鱼汤还是鸡汤,火候都是很重要的,一般刚开始时都是用大火烧开再转小火,这样味道会更香,营养也会更好。

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