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南瓜不要再蒸了,教你做南瓜饼最好吃的方法,不油腻而且零添加!

 昵称DKA3s 2018-01-15

南瓜是一个比较家常的美食,对于大 珊来说,在奶奶家的那几年,南瓜也成为了我记忆中很有特色的一笔。因为每次奶奶都会帮我制作各种南瓜美食,有南瓜粥、南瓜汤、南瓜拌饭、还有南瓜煎饼和南瓜蒸饼。

直到工作,不能经常去奶奶家那,所以想奶奶的时候也自己经常琢磨一些南瓜美食,今天要给大家带来的是一道南瓜红豆蒸饼,用,红豆加上糯米粉,香浓软糯的口感,吃一口根本就停不下来!

南瓜红豆卷

食材

南瓜200g(挑选一块老南瓜,老南瓜味道更甜)、糯米粉150g、红豆沙120g、椰蓉40g

做法

将南瓜对半切开,去掉外皮,再把南瓜里面的囊去掉,将南瓜切成薄片洗净备用。

将南瓜放入蒸锅,隔水蒸熟

蒸熟至勺子可以轻轻压烂,用勺子把南瓜压成泥状,放凉备用

南瓜泥中加入糯米粉十 八 珍拌匀,慢慢揉成不粘手的面团;(有糯米和打粉机的可以直接用糯米打粉哦,自己打的粉会粗糙一下,买现成的糯米粉会更细腻)

在案板上放一张保鲜膜,把面团擀成长方形,然后用刀切掉边皮,让面皮更规则。

然后在中间均匀铺上豆沙,注意是薄薄的铺上一层,边缘处留少许空白,然后像卷寿司那样卷起

蒸锅内倒入水烧到上汽后用蒸笼将南瓜卷蒸熟(大概20分钟,需要在底部垫一张烘焙纸防粘)

蒸好揭开盖子,稍微放凉后将南瓜卷小心移入一个铺有椰蓉的盘子里,滚动几下使其表面都能够均匀粘上椰蓉。(也可以根据自己的口味,用糖霜等代替椰蓉)

大珊提醒:刚拿起来的时候会软软的,没有关系,切好放凉了就会成型哦。

喜欢这道美食可以分享给大家哟~有什么南瓜的其他做法也可以留言给大珊,大家一起讨论进步~

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