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千万不要胡乱批评人!记住“三明治”式的批评

 愚然楼 2018-01-19


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樊荣强 
2016.01.31 13:46* 字数 1121 阅读 2757评论 19
骂人很容易,但不叫批评

作者:樊荣强,钻石法则范例09

批评的事情天天发生,被批评的人总是感觉不爽。批评如何做到有效,这个问题很重要。我今天给大家介绍一种叫“三明治”式的批评方式。

所谓“三明治”式的批评,是指把批评的内容夹在表扬之中,从而使受批评者愉快地接受批评。三明治可能不少人吃过,上下两层面包,中间夹一层肉。“三明治”式批评就像这样,第一层是认同、赏识、肯定,关爱对方的优点或积极面;中间一层夹杂着建议、批评或不同观点;第三层是鼓励、希望、信任、支持和帮助。这种批评法,不仅不会挫伤受批评者的自尊心和积极性,而且会使其积极地接受批评,并改正自己的不足。

为什么运用三明治式的批评,就能够使受批评者欣然接受,并愿意改正呢?主要原因有如下三点:

一是消除防卫。

即三明治式的批评能消除受批评者的防卫心理。在批评之前,先说些关怀、赞美之类的话,营造友好的沟通氛围,可以让对方平静下来、安下心来,进行交流对话。如果一开始就是直接批评,语气又十分严厉,那么,对方就会产生一种防御反应,以保护自我。一旦产生了这种防卫心态,那他就很难再听进批评意见了,哪怕批评得很对,也是徒劳。可见,三明治式的第一层,起到了去除防卫心理的作用,使受批评者乐于接近批评者。

二是解除顾虑。

即三明治式的批评能够解除受批评者的后顾之忧。许多破坏性的批评,总是一而再、再而三地进行,批评结束时,还心有余悸,使人搞不清楚是不是要再受批评或处罚,因此总会有后顾之忧。而三明治的最后一层就起到了解除后顾之忧的作用,它常常给予受批评者鼓励、希望、信任、支持、帮助,使受批评者振作精神,重新再来,不再陷于泥潭之中。

三是保全面子。

即三明治式的批评能保全受批评者的面子。批评不是目的,只是手段,批评在于改善行为,因此如何批评就特别讲究。三明治式的批评既指出了问题,同时也让人易于接受,而且不留后遗症。这要归功于这种批评不伤害人的感情,不损人的自尊心,能激发人向善的良心,使人的积极性始终维持在良好的状态。例如,批评某人上班迟到,用三明治式的批评,就该这样进行:“你一向表现不错,最近是否身体欠佳?要不然你是不会迟到的。迟到按规定是要受罚的,你说对不对?身体不好的话,要尽早去看医生,如果家里有事,你可以提早给我打个招呼,我们大家都可以帮助你的。小伙子,好好干吧!”相反,破坏性的批评会从头到尾都是火药味,会说:“你看看现在几点了,就你迟到,你想不想干了?你给我记住,以后别再让我碰着,要不然,你就别来上班了!”这样的批评,谁受得了?

现实生活中,破坏性的批评比比皆是,可能是批评者自己正在气头上,或者恨铁不成钢。要做到三明治式的批评,真还需要批评者有很高的修养。因些,我大力呼吁,请多多使用三明治式的批评吧!让世界更和谐一点!

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