猪蹄的做法很多,下面我介绍一种入口即化的猪蹄的做法。猪前蹄也叫“猪手”相比后蹄骨头小很多,自然肉也就多,猪蹄要买带蹄筋的做出来才有嚼头,吃起来才有味道。猪蹄要焯水主要是去掉它的臭腥气,让后把冰糖炒成焦糖浆,最后用小火炖制,这样做出了的猪蹄,香辣、汤汁粘稠。蹄最经典的做法就是红烧。绕过炖制,猪蹄颜色红亮,倍增食欲。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。另外,猪蹄还含有脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄是是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。 调料:老抽,生抽,料酒,豆腐乳。 猪蹄洗干净。我买的时候让超市的工作人员给剁好的,要不自己太难弄了。最好选前蹄,以为瘦肉多一下,肉也比较紧实,口感要好。 锅内加水放上花椒、姜片、葱段、料酒,烧开以后放入猪蹄。 水再次烧开后,煮个一分钟左右,把猪蹄捞出沥干水份备用。 锅内放油,加姜片,两块豆腐乳(选红色的这种)炒出香味。 炒到这个程度,颜色很漂亮 把沥干的猪蹄放进去,在几段大葱翻炒几下。 炒成这样,上色均匀了就行。 倒入高压锅,加水没过猪蹄,也可以用啤酒,放两片香叶,加几块冰糖有助于上色提亮,我在这里没加,婆婆不能吃糖,盖好上汽以后煮20分钟。 20分钟以后,开盖大火收汁。 出锅喽!软软烂烂,入口即化,加冰糖的色泽会更好。美味猪蹄就是这么简单 欢迎关注我的大鱼号:头条美食教主
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