用料:牛腩750克、八角3个、姜5片、老抽1勺、冰糖20克、生抽1勺、桂皮1块、盐两勺、土豆2个、胡萝卜2根、西红柿3个、番茄酱一勺、(蒜苗1根)、香菜一把 西红柿炖牛腩的做法 牛腩提前解冻泡水,然后冷水下锅加姜片、葱段和八角煮十五分钟左右(再烧一壶开水备用) 锅内加50毫升左右食用油,加入冰糖,小火融化搅拌。 冰糖熬制成这个状态就差不多,慢慢冒泡泡,再熬就苦了。 从煮沸的牛肉锅里捞出牛肉,放进油锅,搅拌均匀以后,牛腩的颜色基本上都很漂亮了!八角姜和葱段可以一起捞出来,陈皮可以去掉。不要加盐,不要加盐,不要加盐,加了盐牛腩就不好炖烂了。可以加些生抽和老抽调味儿,也可以不放,十三香放一勺,炒一小会儿,加开水,开水,开水稍微多一些,炖一个小时。 西红柿,上方划十字,热水烫几秒,剥皮。 西红柿、土豆和胡萝卜切成小块 切好的西红柿下锅(可以加少量的番茄酱)煮30分钟左右,下入胡萝卜块和土豆块。 继续炖半个小时左右。 加入少许盐(放点蒜苗段调味儿)搅拌均匀,三分钟后即可关火出锅。 放上香菜叶,上桌享用吧。 小贴士 冷水下锅煮生牛腩,炒肉时候一定要加开水,牛肉不好熟,所以盐一定不要早放。 |
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