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鸡声笛韵祥云灿，犬迹梅花瑞雪飞。 不知不觉，我们一起走过了又一个春夏秋冬。在过去的一年里，大家互相鼓励，砥砺前行；每天都有新的收获，每一个故事都让我们备受鼓励。 我们从这些故事中整理出了十个关键词，作为丁酉鸡年的练功总结，与大家一起分享其中的感动！ 2017~2018 十大站桩关键词 丁酉鸡年 关键词一：自在 照片简介：昆明游学课余，学员投喂海鸥  昆明滇池的冬天，来自西伯利亚的红嘴鸥在码头上空自由飞翔；掌握了健康的法门，桩友们的心情都像鸟儿一样轻松自在！ 相关链接： 关键词二：力量 照片简介：女桩友单手扛起60公斤的同事  “第一次站桩时，天旋地转，两眼发黑，直接晕了。站桩六个月以后，从手无缚鸡之力的女娃子变成‘大力士’，单手扛着60公斤的同事转了一小圈毫不费力。” 相关链接： 关键词三：陪伴 照片简介：傍晚，儿子陪同母亲一起站桩  来自西安的母子二人。儿子2016年在明心堂学习站桩后教会母亲，并每天抽时间陪同站桩，母亲站桩后膝盖旧疾已大为改善。为了进一步掌握站桩要领，儿子为母亲报名2017年10月的北京专修营，并陪同母亲一起参加。 相关链接： 关键词四：信念 照片简介：“扛着”中风的岳父站桩  本海老师的岳父去年国庆节第三次中风，出院后积极采用汤药和针灸康复治疗，但仍行动困难。10月31日终于说服老人开始站桩，本海老师“扛着”或扶着岳父上身，妻子扶着其膝盖，每天站两次，每次30分钟。 一个月后，老人能够扶着助推器自行慢走了；站到第二个月，老人右脚涌泉穴附近长出黑紫色斑块，开始外排服用多年的西药余毒了，身体大为改善，可以自己吃饭、洗漱并扶着助推器自如行动了，家人压力大为减轻。目前，老人每天可以自己扶着助推器站桩4次、每次20分钟，身体情况日益向好。  一个月后，岳父能够扶着助推器自行慢走了  站到第二个月，右脚涌泉穴附近长出黑紫色斑块 相关链接： 关键词五：重生 照片简介：桩友朱崇明站桩后脱离病苦，重获新生  桩友朱崇明自幼历经磨难，20多岁已经疾病缠身。两年前看到马老在广东卫视“健康有道”讲解站桩的节目后开始站桩，随之身体大为改善，不知不觉练出了高层次的武功。 2017年11月，朱崇明来明心堂拜谢马老，上图为马老为其传授三体式功法。 相关链接： 关键词六：揭秘 照片简介：马老为学员解读《修真图》中的奥秘  广东罗浮山专修营课余，大家一起参观葛洪博物馆。在玄机重重的《修真图》前，马老（左一）为学员们解答其中的奥秘和站桩动作的关键所在。 关键词七：修行 照片简介：马老为出家师父们传授站桩功法  2017年12月，马老应广东四会市六祖寺邀请，给出家师父们传授站桩功法。马老讲到： “佛说人生有八苦——生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五蕴炽盛。五蕴炽盛是根源；生的时候你不知道，所以没什么苦；老是自然规律，知道自己必然会老，也就不觉得苦；死苦是人人必经的，你要看开了也不苦；求不得、怨憎会、爱别离也都是心理上的苦，这些通过修心都可以解决；只有病苦，如果没有正确的方法，要带着它活一辈子，一直到死，有了病也影响修行。有很多慢性病是医院解决不了的，但通过站桩可以解决。人人自身都有大药，有自愈的潜力，看你能不能把它找出来，这是方法的问题。站桩这种方法是非常圆满的。”  寺里收养的一只小猫安静地伏在马老面前“听讲” 相关链接： 关键词八：安心 照片简介：90岁的外婆站桩后血压正常了  桩友“梅沙小鱼”的90岁的外婆站桩一年后，几十年的高血压得到了改善，而且腿脚有力，行动自如。每次见到晚辈，都叮嘱“站桩好，要站桩”。 像这位桩友这样成功动员长辈站桩的情况正在逐渐增多，老人身体健康，儿女才能真正安心。 相关链接： 关键词九：精进 照片简介：66岁的桩友张老师，每天站桩4小时以上 张老师从事体育教育多年，本来身体底子很好，但由于工作劳累和饮食不洁等原因，65岁时得了大病，2016年刚动了大手术，身体非常虚弱，肠胃功能紊乱。2017年4月接触马老的桩功，一周就把肚子疼站好了，从此信心大增，每天的“工作”就是站桩，平均在4小时以上。 与此同时，张老师还带动了整个家族和很多同事朋友站桩，每天监督大家报数，定期聚会调形；众亲友中已有多人的高血压、颈/腰椎病、妇科疾病、肠胃问题得到很大改善，一位肝硬化中期的同学的病情也发生了逆转，不用换肝了。 关键词十：希望 照片简介：站桩宝宝来访明心堂 桩友“简单爱”带着4个月大的站桩宝宝来明心堂看望马老。这位桩友妈妈今年34岁，在怀孕期间每天都被宝宝“强迫”站桩： “我刚怀孕时每天都吐，但一站桩就不吐了，站10分钟都管用，这一天就不吐了，要不得天天吐。 孩子是8月9日出生的，顺产，男孩，八斤，整40周，母子平安。刚生出来头发就又黑又长又密，出生第二天给他拍嗝，头就能抬一下。出生14天，能横着睡变竖着睡，仰着睡变趴着睡，腰特别有劲。平时安静爱笑，很少哭闹。我自己的身体恢复得也快，刚出月子就什么活都能干了。” 炯炯有神的大眼睛~ 这个宝宝的例子表明，如果姿势正确且休息得当，站桩和怀孕并不冲突，对孕妇和胎儿都有很大好处。这也充分证明了马老桩功的安全性。可以想见，这个站桩宝宝的前途不可限量！ 自在、力量、陪伴、信念、重生、揭秘、修行、安心、精进、希望。只要您坚持站桩了，相信这些故事总有一个能引起您的共鸣，而站桩的关键词，也远远不止十个。 丁酉鸡年已经过去，但站桩的好处不会清零；戊戌狗年已经到来，让我们顶天立地，拥抱未来！ 祝大家新春愉快！身体健康！功力精进！ 2018 狗 年 大 吉 HAPPY NEW YEAR |
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