|
天气变幻，一不小心就容易咳嗽。怎么办？这里教你做想不到的水果靓汤，止咳润肺新妙方哦！老中医天天都在吃 我们需要准备2个苹果、2个雪梨、一斤排骨,还有一些红枣。
先将排骨洗净，斩成小块，飞水备用。 把水果，分别切成八瓣，把心去掉。
把切好的水果和排骨一起放进电压力锅，再加入两片生姜，倒入适量的清水。 现在加入红枣。红枣有补虚益气、养血润颜的功效，和水果、排骨放在一起煲，可以融合多种营养，为身体添加更多御寒能量！
盖上盖子，按下煲汤键，煮半小时我们就可以喝到美味的水果汤了！ 时间到，把电压力锅泄气，打开盖子。苹果汤排骨做好啦。 |
|
|
