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这菜号称“增高黄金菜”,一定要做给孩子吃,孩子吃了身高蹭蹭长

 Subf7766 2018-02-25

黄金炸猪排

这菜号称“增高黄金菜”,一定要做给孩子吃,孩子吃了身高蹭蹭长

配料:

猪大排3块、鸡蛋1只、盐1小勺、白胡椒粉1小勺、料酒10毫升、干淀粉适量、面包糠适量

烹饪步骤:

1.准备猪大排(部位,猪通脊,和卖肉的说一定知道),用刀背或肉锤将大排锤松,加入料酒,盐,鲜辣粉,白胡椒粉或黑胡椒粉各一小勺腌制半小时;

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2.准备打散的鸡蛋液,将腌制好的大排放入鸡蛋液中,使两面沾满鸡蛋液;

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3.加入淀粉,拌匀,再放入蛋液中,使两面沾满蛋液;

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4.准备面包糠,粗颗粒的,在另一个盘中倒入适量;

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5.将裹好蛋液的大排放在面包糠上,均匀地裹上面包糠,裹好后再轻轻按几下将面包糠固定在大排上;

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6.把油倒入锅中烧热后,将大排依次放入,先低温中炸3~4分钟,再转高温炸2分钟;

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7.两面翻动下,使其受热均匀,待两面金黄后,取出切块即可。

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小贴士:

1.大排的选择,最好是选大排精肉中带有一丝丝肥肉的,周围一圈带有大块肥肉吃起来口感更佳,也可以说是五花大排;

2.猪排把肉筋切断,肉槌轻轻敲打,吃起比较嫩,油炸之后,肉也不会紧缩或卷曲起来。但不能拍的太薄,这样炸好的猪排口感不嫩;

4.如何判断猪排是否炸好,气泡小,声音闷则未熟;气泡大而声音响,炸成深金黄色即成。

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