惊蛰节气吃梨可以润肺健脾,滋阴清热,有益于身体健康。惊蛰时天气乍暖还寒,气候仍然比较干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑,加之一些细菌、病毒开始活动繁殖,容易患呼吸道疾病,出现咳嗽、咯痰等症状。梨味甘,有清热养阴、利咽生津、润喉化痰之功效,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合这一季节食用。 梨不开你用料小吐司模具3个量14*8*5.8cm 黄油200g 糖粉180g 全蛋液200g 低筋面粉180g 泡打粉4g 梨6个 伯爵红茶16g 裱花袋1个 制作方法step1:选大小和模具匹配的梨 洗净 晾干。这里我用的南果梨。 step2:用锡纸包裹200℃烘烤15分钟。如果想简单,梨也可以不预烤,直接放蛋糕糊里一起烘烤,同样可以烤熟,只是梨肉稍微偏硬而已。 step3:这是烤好的梨,放凉备用。 step4:伯爵茶捣碎备用。我比较喜欢茶碎,用伯爵茶粉末没有茶颗粒的存在感。 step5:蛋糕体制作:黄油室温下软化。 step6:用打蛋器充分打发至蓬松发白。 step7:加入糖粉。 step8:将糖粉和黄油糊搅打均匀。 step9:常温蛋液少量分次倒入,每次都要搅打至蛋液完全被吸收再加下一次。注意一次不要倒入太多,否则容易油蛋分离 。 step10:这是加完蛋液的黄油蛋糊。 step11:加入混匀的低筋面粉+泡打粉+伯爵红茶碎混和物。 step12:用刮刀搅拌均匀。 step13:混和好的面糊装入裱花袋。模具底部先铺一层薄薄的面糊,放入两个梨,再继续挤入剩余的蛋糊至模具6分满。注意面糊不要铺的太满,烘烤会溢出模具,也会把梨都淹没了。 step14:预热好的烤箱,180℃烤50分钟。 step15:出炉放凉,保鲜膜包好密封放至隔日再吃。 小贴士:1.这里的梨我先预烤15分钟,再和蛋糕糊一起烤,梨的软硬度我感觉比较合适。 2.蛋液用前要从冰箱取出回温至常温再用。 |
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