豆腐脑——简易法 材料:嫩豆腐(内酯豆腐)、香菇、黑木耳、黄花菜、鸡蛋、蒜头、香葱、老抽、生粉、糖、盐 步骤 嫩豆腐上蒸锅隔水蒸5分钟 把蒸出的水倒掉用勺子片入碗中 黄花菜清水泡发摘去根蒂反复清洗挤掉水份 香菇淡盐水里浸泡洗去杂质挤干水份切片 黑木耳清水泡发摘去根蒂 用盐搓洗干净沥干水份切丝 蒜头拍碎切末 香葱切碎 炒锅烧热放油 放入香菇 黑木耳 黄花菜翻炒 放老抽翻炒加水煮10分钟 放盐 糖 倒入蛋液生粉勾芡浇在豆腐上 撒上蒜末 香葱即可 土豆丝鸡蛋饼 主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺、香葱适量 调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺 【做法】: 1、准备食材。(土豆、鸡蛋、葱花) 2、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。 3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。 4、磕入鸡蛋搅拌均匀。 5、加入3大勺面粉拌匀。 6、最后加入葱花拌匀。 7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底煎至两面熟即可。 油条 用料:鸡蛋、牛奶、盐、发酵粉、面粉、食用油 做法: 准备两包纯牛奶,两颗鸡蛋,将牛奶和鸡蛋都放到盆里; 根据自己的口味,加入盐,如果太淡吃起来会有点油腻。 再加入一点油,加入酵母,然后把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母一起搅拌(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。 放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了 待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵 发酵好的面 面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁; 切成一个个小剂子 锅内放入适量食用油,等锅底开始冒密集的小泡泡,用一小块面来试验,如果面很快浮起并旋转,这样就是火候可以了,转中火,开始炸油条。一开始放入不要碰,等油条膨胀后再翻面,两面金黄就捞出。 用的油不同,炸出油条的颜色也有差别。完成咯~ 香酥油条的美味小窍门: 1、揉好的面团要静置8各小时以上以充分发酵。 2、炸的时候用小火慢慢炸,火不要弄大了以免炸糊了。 3、油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。 西红柿鸡蛋面 材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 做法: 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出; 3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点); 4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。 5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱。 冰糖小米粥 材料: 小米、水、花生、去核红枣、冰糖、干桂圆肉、枸杞 做法: 1、淘洗干净的小米,连同温水,冰糖,红枣,泡过的花生,一起煮开,并适当搅拌 2、煮开后盖上盖子转小火煮20-25分钟(中间稍微搅拌几次) 3、20分钟后揭开锅盖,加入干桂圆肉和枸杞,煮大约5分钟即可 肉烧饼 酵母溶于水,加面粉揉至非常均匀,成非常软的面团。盖保鲜膜发至温暖处发酵至2倍大 剁好的肉馅600克里加入生抽、老抽,盐,葱,姜碎,然后要边按照一个方向搅拌边打入少量的花椒水使馅子柔软多汁,最后加入香油拌匀备用 将发好的面团揉匀,分成均匀大小的剂子 取一份稍稍滚圆,擀成四周薄中间厚的面皮 包入馅,收口朝下,按扁 做好一锅的量后,根据面团的程度可以适当的饧发10分钟。电饼铛里擦少许油,放入肉饼,上面也抹油,盖盖烙至两面金黄即可,中间多翻面几次(可做大约20个) 鸡蛋饼 材料:普通面粉140g ,水190g,鸡蛋3个,盐2g,小葱2棵 步骤 面粉放在碗中,打入鸡蛋。 加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。 小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。 平底锅倒入少许油,烧热后转小火。 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)。 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可开吃。 手抓饼 准备好所有原料:速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜,看起来就很有营养! 生菜洗净,火腿切片待用。 平底不粘锅烧热,不放油,直接放上手抓饼,小火烙制。 烙到两面金黄,盛出待用。 将鸡蛋磕入锅中,用铲子产破蛋黄,摊开。 因为烙手抓饼会出很多油,所以煎鸡蛋也不用放油。 在鸡蛋凝固之前,将手抓饼盖在鸡蛋上,用铲子压一压,使鸡蛋和饼粘在一起,待鸡蛋熟后,翻面,再加热几秒钟即可出锅。 有鸡蛋的一面朝上,摆上生菜和火腿片。 挤上番茄酱,或者你喜欢的任何酱料。 卷起来即可享用啦。 皮蛋粥 1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。 2.把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。在用锅加一点点热油炒,一两分钟,感觉肉成型了,盛出备用。 3.锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。 4.倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。 5.最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。 炸酱面 食材: 面条、猪肉末、甜面酱、黄豆酱、黄瓜、胡萝卜、葱花、姜末、香菜 步骤: 1、甜面酱、黄豆酱按照1:1.5的比例搅拌均匀。 2、葱姜末爆锅,下肉馅炒至变色,加入酱料炒香~ 3、这个过程比较漫长,至少要小火翻炒20分钟~ 4、炒酱的过程中就可以煮面啦~煮好的面条捞出,摆上黄瓜丝、胡萝卜丝~ 5、把酱浇到煮好的面条上,再撒上葱花香菜,拌匀,开吃~ |
|