高血压这种现象在生活当中非常的普遍,很多人年纪轻轻就出现了血压高的这种症状,有的时候要靠药物来控制自己的血压,这是一件非常麻烦的事情,所以平时生活当中我们一定要注意控制自己的血压,高血压早期经常会有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状。 高血压,高血脂和高血糖是危害老年人健康的三大重要因素,老年人高血压是非常危险的一件事情!你们知道食疗降血压该怎么做吗,很多的中老年人都是通过药物控制自己的血压,其实日常的饮食也可以降血压的哦! 它是高血压的“天敌”,用开水泡它,睡前一杯,血压慢慢降下去! 罗布麻茶!现代医学证明罗布麻茶主要含有:黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素,其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能 罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。 |
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