![#新春悠享家#香煎三文鱼佐蛋黄酱 #新春悠享家#香煎三文鱼佐蛋黄酱](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/03/2311/128032183_1_20180323111250301)
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现在过年的气氛越来越淡,原因无外乎不再大吃大喝或者大放鞭炮。今年过年没有出门,在家天天都要做饭,也么有做太多的菜肴,孩子放假在家,主要考虑他的口味。
这个香煎三文鱼的菜谱,我找来一看就很喜欢,操作简单,几分钟就能搞定,味道还出奇的好吃,一块鱼用盐、黑胡椒、白葡萄酒腌渍一会儿,然后吸干水分,4个面各煎1分钟就OK了,旁边配上蛋黄酱,一家子吃得不亦乐乎。
食谱分享
【材料】
冻三文鱼鱼柳200g
【佐料】
盐
黑胡椒粉
【蘸料】
蛋黄酱(色拉酱)适量(可选)
做法
1、冰冻三文鱼块室温自然解冻,厨房纸吸干水分,
2、撒上盐和黑胡椒,挤上一点柠檬汁,略腌渍5到10分钟
3、平底锅预热,加入迷迭香橄榄油
4、将腌渍好的鱼块放入,四个面各煎1分钟左右,至表面略焦黄
5、完成,放入盘中,挤上喜欢的酱料即可上桌
【Tips】
三文鱼本身脂肪含量较高,所以煎的时候不要放太多量的油,
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