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百吃不厌的几款家常菜, 营养又下饭, 家常首选菜肴!

 qinchanbin 2018-03-27

糖醋带鱼

食材:冰鲜带鱼2条;调料:姜2片、鸡精1/2匙、油1大匙、盐1小匙、老抽1/2匙、料酒1匙、生抽1匙、水2大匙、醋1匙、糖2匙、青红椒各1个、葱2根、蒜3瓣、淀粉适量

鱼的做法大全

做法:

1、准备所需材料。

2、带鱼段去掉内脏洗净备用,大葱和生姜切片,蒜拍碎备用。

3、用厨房餐巾纸吸去带鱼上多余的水分,将带鱼在淀粉中打个滚,均匀的沾上一层淀粉。

4、平底锅中放油,中火将油烧至6-7成时,下带鱼段煎至一面金黄后翻面煎至另外一面金黄色后捞出备用。

5、将料酒、生抽、老抽、醋、糖和水、盐放入碗中调成汁。

6、炒锅中倒入油,下葱蒜姜翻炒出香味后,将煎好的带鱼放入锅内,倒上调味汁,略没过带鱼表面,放入姜片、辣椒。

7、大火煮至水沸,盖上锅盖转小火焖煮一会,水分快收干时加入少许鸡精调味即可。

酱烧土豆

食材:新鲜小土豆300g、肉末50g、大酱两大勺、香菜50g。

做法

1、小土豆洗净(不用去皮)切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。

2、香菜洗净切段,大酱加少许油搅匀。

3、把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散。

4、倒入大酱炒匀。

5、加水与菜齐平,大火烧开转小火。

6、待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。

蒸鲫鱼

食材:鲫鱼,姜,粉,辣椒,花椒,豆瓣酱,盐,油,酱油

做法

1.鲫鱼,用姜垫底,用盐,粉,酱油腌一下,然后蒸。

2.烧热锅,下油,下辣椒,花椒,下豆瓣酱,炒香,淋在鱼上。

酸菜鱼

食材:酸菜半棵;草鱼一条;花椒适量;泡椒适量;蛋清一个;料酒适量;鸡精适量;红绿辣椒适量;葱姜适量盐适量 做法: 1.草鱼去鳞去内脏,用清水冲洗干净。 2.剁掉鱼头,用刀沿鱼骨将鱼肉片下。 3.片去鱼腹部的硬刺。 4.用刀沿鱼头到鱼尾的方向斜刀将鱼肉片成薄片,加入一个蛋清,一勺盐和料酒腌20分钟。 5.将鱼头剖开,鱼骨和鱼腹斩段用料酒去腥味。 6.将酸菜切成小段。 7.将红绿辣椒切椒圈,泡椒切碎,葱切段姜切片。 8.锅内放油烧至6成热,放入一半的葱姜爆香。 9.放入鱼头和鱼骨煎至表面微黄。 10.加入开水,倒入一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫小火继续煮至汤色发白。 11.捞出鱼头鱼骨,留汤备用。 12.锅内放油,烧热后放入剩下的葱姜和花椒,小火炸出香味。 13.将炸过的葱姜和花椒捞出;然后放入泡椒锅中翻炒几下。

酸汤肥牛

食材:肥牛200克、酸菜150克、香葱2根

调料:葱末1大勺、姜末1小勺、蒜末1小勺、番茄酱1大勺、野山椒10个、红泰椒2个、盐1/2小勺、白糖1/2小勺、白胡椒粉1/2小勺、鸡精适量、干淀粉1大勺、高汤(或者清水)4杯

做法:

1.酸菜用水冲洗干净,切成小段;红尖椒切斜片,香葱切段,野山椒切斜段。

2.肥牛片撒上干淀粉用手抓匀。

3.锅中坐水烧开,转成小火,将肥牛片放入开水中,汆烫至熟捞出。

4.炒锅烧热倒入4大勺油,油温5成热下葱姜末和野山椒煸出香味,放入番茄酱划散。

5.待番茄酱稍微变色后放入酸菜,炒出香味。

6.倒入高汤或者清水烧开,加盐,加糖,加胡椒粉,加鸡精调味烧开煮约1分钟。

7.把酸菜盛出来放在大碗中垫底,上面放汆烫好的肥牛片,再把酸菜汤浇在肥牛酸菜上面。

8.炒锅烧热倒4大勺油,油温5成热放入红椒圈和香葱段爆香。

9.然后把炸好的辣葱油趁热浇在酸菜肥牛上即可。

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