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柚子吃完柚子皮别丢了,和这个一起炒,比肉还好吃,出锅都抢着吃

 老阿更 2018-04-08

柚子大家都喜欢吃的一道水果,一般吃完后皮都丢掉,但是大家会有柚子皮来烧菜吗,其实很简单用柚子皮,简单的用小米辣椒炒一下,味道也是很好吃的 ,看着不起眼的柚子皮,味道还很清爽,如果不喜欢吃着吃 柚子皮也可以煮水,可以有效预防咳嗽 感冒


食材

主料

柚子皮适量(1个柚子去掉的皮即可)、红辣椒10克

配料

大蒜1头、姜10克、豆豉20克、酱油10毫升、盐5克、糖3克


做法

1、首先我们先来把柚子皮改刀,我们只需要用柚子皮上面白色的部分,把黄色的底部薄薄的切下去,在把白色的部分改成小块 装盘备用。

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2、把柚子白色部分切成片后 ,装入大碗中,加入1勺盐。

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3、碗中加入盐后,用手不停的揉搓柚子皮,把柚子皮水分揉出来。

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4、柚子皮抓软了之后,倒入开水,末过柚子皮表面 浸泡20分钟。

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5、20分钟后 ,开水变凉了 ,用手把柚子皮 挤干水分 装入盘中备用。

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6、柚子皮我们准备好了,现在准备配料、姜去皮洗净 切成末、红辣椒切成小丁、蒜切片,把20克豆豉用刀压一下,装入盘中备用。

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7、锅中加入小许油,加入蒜末、蒜末、红辣椒丁、豆豉、小火慢慢炒出香味。

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8、锅中慢火翻炒出香味后,加入10毫升生抽,半碗清水,大火烧开。

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9、锅中水开了以后,放入处理好的柚子皮,加盐5克、白糖3克 大火翻炒1分钟 就可以出锅了,看着不起眼的柚子皮,味道还是很不错的。小伙伴们 今天这道菜你们学会了吗 。

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小编贴士

1、柚子皮比较吸水,炒的时候要多翻动,不要糊底了。

2、柚子皮浸泡一会,是为了去除柚子皮上的苦味,浸泡好了 苦味自动去除了。

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