在美好的春日里,最美好的事情应该就是拿出小锅,小火慢炖一锅新鲜浓郁的汤品,春日里喝汤,不仅可以驱寒保暖,还可以补水保湿、抵御干燥。米檬给大家收集了适合春天喝的13款排骨汤的做法: 1、玉米排骨汤 2、木瓜排骨汤 3、苦瓜排骨汤 4、香菇排骨汤 5、竹荪干贝排骨汤 6、墨鱼排骨汤 7、萝卜排骨汤 8、番茄土豆排骨汤 9、冬瓜排骨汤 10、海带排骨汤 11、莲藕排骨汤 12、山药排骨汤 13、胡萝卜排骨汤
做法: 1. 食材准备 2. 将洗净的玉米切块,胡萝卜削皮切块,姜用刀拍扁备用(切片也可) 3. 排骨冲洗干净后下入冷水锅里 4. 开小火烧开后将排骨捞出 5. 排骨冲洗干净后沥干水分 6. 将排骨、玉米、胡萝卜、姜放入砂锅,滴入几滴白醋和一汤匙米酒 7. 添入适量清水 8. 盖上锅盖,接通电源,摁煲汤健开始煲汤 9. 煲好汤后加入适量盐调味即可盛出食用 小贴士: 最好用砂锅来煲这道汤,汤锅也可,不建议用压力锅,压力锅煲出来的汤没有汤锅的清淡可口。
做法: 1. 主料:木瓜、排骨 2. 配料:料酒、葱、姜 3. 锅里加入适量水、料酒、姜和排骨焯水,去除血水 4. 捞出用水冲洗干净 5. 木瓜切成大点的块 6. 将排骨、木瓜、姜和䓤放入电压力锅中 7. 加入适量的清水,盖上盖子,煲二十分钟 8. 自动排完气,打开锅盖,加入适量的盐 9. 成品 小贴士: 木瓜要选生一点的,熟的炖一会会炖烂的
做法: 1. 准备好材料。 2. 黄豆提前1个小时用清水浸泡。 3. 苦瓜对半切开,用勺子挖去瓜馕。 4. 把苦瓜切成小块,排骨斩切成小块,生姜切片。 5. 把全部材料倒入炖盅, 倒入6碗清水。 6. 锅里倒入足量清水,摆放一个矮蒸架。 7. 放入炖盅,让炖盅底部可以浸水。盖上盖子,大火烧开水后,转小火炖2个小时。 8. 关火,加一点盐调味即可。 小贴士: 1、排骨最好选用前排。 2、炖好汤最后放盐可以保持排骨肉嫩
做法: 1. 将所有食材洗净备用(凤爪去掉指甲,干香菇用开水泡开)。 2. 起一小锅,倒入三分之二的水放入三片姜片烧沸,将排骨和凤爪放入倒入适量料酒。 3. 食材放入后再次煮开便可捞出。 4. 将捞出的排骨和凤爪沥干水备用。 5. 电饭煲洗净倒入五分之三的清水,将所有食材倒入,前面泡发香菇的开水也一并倒入(电饭煲煮汤特别适合懒人)。 6. 盖上盖子按下煮饭键就可以了。 7. 待跳闸后,放入适量的盐,搅匀再煮上一半分钟即可。 8. 盛入碗中慢慢享用。 小贴士: 排骨选尽量选前排,因为前排煮出的汤比肋排的好喝,肉也不会柴。像排骨和凤爪这些要煮汤的话,一定要在沸水中煮一下,这样能更好去掉异味和血水浮沫。辅料我没有选更多,只是想让煮出的汤味纯一些。
做法: 1. 排骨焯水洗净待用 2. 竹荪撕去菌伞,就是网状的部分,不然煮了会有怪味 3. 淡盐水浸泡15-30分钟 4. 挤干水反复冲洗3-4次,剪去根部(不然也会有怪味),再剪成三段 5. 同时泡发干贝,浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软,用手轻轻地将干贝洗净,同时去掉边角上的老筋,一定要洗干净,注意要把泥沙都去掉 6. 把排骨、姜片、竹荪、干贝一起放入炖盅,加8-9分满水,放入隔水炖锅,煲2.8个小时即可。干贝本身有咸味,吃口淡的可不放盐,或者根据个人口味加盐调味
做法: 1. 墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软 2. 排骨用洗净,用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净 3. 泡发好的干墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条 4. 把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水 5. 把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里 6. 加足量清水,放入墨鱼骨 7. 大火烧开后,撇净浮沫,加入小葱结 8. 转小火,慢炖1.5小时,调入盐,胡椒粉调味,再煮20分钟即可 小贴士: 1.因为家里有人不爱墨鱼的味道,所以我先焯了一次水再煲的。其实,墨鱼处理好后直接煲汤营养价值更高。 2.墨鱼骨不要丢掉了,放进去一起炖,能很有效的补充钙质
做法: 1. 准备的材料有:萝卜、排骨、香菜 2. 萝卜去皮后滚刀切块 3. 香菜切小段备用 4. 锅里加水,加入洗干净后的排骨,煮开后继续煮一分钟,将血水煮出 5. 捞出放入清水中洗去血沫,然后沥干水份 6. 把萝卜,排骨放入锅里 7. 倒入适量的水 8. 大火煮开后如果有血沫的话就撇去血沫,然后搅拌一下 9. 改小火继续煮一小时 10. 加入适量的盐 11. 加入胡椒粉拌匀 12. 撒上香菜即可起锅 13. 萝卜排骨汤就做好了 小贴士: 排骨煲汤前先用清水泡半小时,泡去血水,或者放锅里煮,将血水煮出,这样煲出来的汤更鲜美
做法: 1. 锅内热油,下番茄翻炒出汁水,加一勺盐2瓷勺糖,中小火一直翻炒成浓稠的番茄汤汁,关火备用。 2. 土豆切块备用 3. 冷水下排骨,一直煮开,捞出浮沫,加入1瓷勺醋(钙质更好融进汤中,还能去点腥味)。(这步骤没拍照片,用另一张照片代替) 4. 把排骨连着水一起倒入高压锅,倒到最高水位线,加入土豆块,一块家乐浓汤宝(猪骨浓汤口味),选择保压25分钟 5. 保压完成后,开盖,土豆已经完全软烂、排骨也烂了 6. 开着盖子,高压锅接着开火煮、倒入之前熬好的番茄酱,加入一勺盐、搅动均匀,煮大约5-10分钟 7. 出锅盛起来,一个人吃多了点,两个人吃少了点 8. 一看还有好多汤水,就让老公即兴煮了一把面进去,就成了——番茄土豆排骨汤面 小贴士: 1.我这个配方,后面高压锅部分水稍微多了点,其实可以少放点; 2.炒番茄酱的时候不要放水; 3.排骨是凉水下锅焯水
做法: 1. 排骨切段焯水后备用 2. 冬瓜去皮切片备用 3. 锅内倒入适量的水(水位高于排骨两倍左右,根据个人口味添加)盐和葱段还有姜片,开大火煮 4. 开锅后转中小火煮15分钟左右,加入切好的冬瓜片(这个时候汤的颜色变白一些) 5. 冬瓜片熟后加入枸杞煮三到五分钟左右即可关火 6. 放凉后即可食用 小贴士: 盐和葱姜根据个人口味不同添加,我没有放大料,这个菜品偏清淡一些
做法: 1. 将海带洗净过水后切成长条。 2. 将海带打结。 3. 葱切段,姜切片备用。 4. 排骨洗净后焯水去除血水杂质。 5. 将排骨、海带、葱姜依次放入Flair养生锅中。 6. 加冷水没过食材,加入两大勺料酒。煲汤要冷水下原料才能保证汤味鲜美,如果开水下原料会导致蛋白质迅速变性而影响呈味物质溶于汤中,使汤的鲜味不足。 7. 将Flair小锅放入大锅中隔水炖煮1个小时即可
做法: 1. 腔骨洗净,放冷水中焯出血沫。 2. 捞出焯好的腔骨,用流动的热水将表面血沫冲干净。 3. 将腔骨趁热放入炖锅,倒入开水至锅的4/5处,加入姜片、八角。盖上盖子,大火煮15-20分钟。 4. 老藕去皮,切成大块备用。 5. 看锅中汤色变成奶白色,加入老藕、火腿片、黄酒、和葱。 6. 加上盖子,用小火炖1小时左右即可,临出锅时加入适量盐调味。
做法: 1. 山药先削皮(一定要戴手套削皮,不然手要痒) 2. 把削好皮的山药切成寸断 3. 排骨放锅里,适量清水,加生姜片,料酒焯水 4. 九阳炖锅放适量清水(水的位置不要超过水位线)内胆放排骨,生姜片,料酒1勺 5. 加山药,盐2勺,加适量清水,盖上盖子 6. 按功能键,骨头汤,按开始键,开启炖2小时, 7. 养生山药排骨汤就好了,可以加点鸡精和小葱
做法: 1. 排骨提前浸泡半个小时去除血水 2. 洗净后放入锅中,加入适量清水,稍微焯下水 3. 捞出排骨装入电压力锅中,加入葱姜,少量料酒,适量清水 4. 开始炖肉模式,胡萝卜切块准备好 5. 等到骨头上肉已经软烂时候,加入适量盐调味,滴入几滴醋,加入胡萝卜 6. 煮几分钟就可以了,出锅撒入少许葱花即可 小贴士: 盐后加比较好,排骨容易软烂,也可以不加醋,几滴就行,不喜欢不加 |
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