首先,槐花的挑选,要那种将开未开的最好,摘去花梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水。 第一种吃法,简单粗暴——生吃!摘下的槐花洗净就可以直接入口,能尝到槐花最原始的味道。 - 槐花鸡蛋饼 - 1、先把槐花摘洗干净,多洗几遍。 2、控干水分,放盐拌匀。 3、放入两个鸡蛋翻拌均匀。 4、倒入面粉。拌匀搁置5分钟。 5、不粘锅里放油。5成热放入槐花面糊。 6、中小火煎制。一面上色翻过来再煎另一面。煎到两面金黄色即可。 - 蒸槐花 - 1、槐花洗净沥干水,拌玉米面略抖动,将多余面粉抖掉 2、上蒸锅蒸10分钟 3、大蒜茸加入盐、水、香油调成料汁备用(喜吃辣的可以拌上辣椒酱) 4、槐花盛盘,将料汁倒入拌匀即可食用 - 清炒槐花 - 1、槐花洗净沥干水备用 2、炒锅内加少量油烧热 3、倒入槐花快速煸炒 4、加入适量盐和醋,翻炒出锅 - 槐花包子 - 1、槐花焯水过凉,挤干水分 2、肉丁加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均腌30分钟 3、将槐花、肉丁、小葱、海米加盐拌均,调成馅料 4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅 5、包子盖上湿布,室温下二次饧发。 6、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅即可 - 槐花饺子 - 1、肉沫加盐、耗油、水,顺时针搅打上劲儿 2、槐花焯水过凉,挤干水分,与肉馅拌匀包成水饺 3、饺子煮熟装盘即可食用 - 槐花炒蛋 - 1、槐花洗净沥干水,加盐,与鸡蛋搅均 2、锅中热油,倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散 3、出锅盛盘即可食用 - 槐花炒蛤蜊 - 1、槐花洗净沥干水备用,清水中加少许油,放入蛤蜊吐沙备用 2、锅中热油,蒜片爆香,倒入蛤蜊翻炒 3、锅焖1—2分钟,部分蛤蜊张开口,倒入一半槐花翻炒,让槐花吸收蛤蜊汤汁 4、再过1—2分钟,蛤蜊全部张开口,倒入剩余槐花翻炒,加盐调味后出锅即可 - 凉拌槐花 - 1、槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份 2、加适量盐和橄榄油拌均即可。 - 槐花酱 - 1、洗净的槐花在通风处控干水分(一天左右) 2、槐花加白糖搅拌,静置一天 3、柠檬1个,榨汁备用 4、槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒 5、炒干水份,出锅晾凉,密封后放冰箱保存 7、可以当果脯,也可以冲茶热饮。 - 槐花粥 - 1、槐花洗净沥干水备用 2、糯米洗净放入砂锅,加水大火煮沸后改小火煮 3、煮至米烂后,加入槐花,小火煨煮至沸即可 - 槐花鸡蛋汤 - 1、槐花洗净沥干水备用 2、葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开 3、槐花入锅,待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开烧开即可 - 槐花茶 - 1、将洗净的槐花晾干,密封放在冰箱里收藏 2、随时取出用开水冲泡,花香四溢 槐花好吃是好吃,但不是所有人都适合吃哦: 1、槐花较甜,糖尿病人最好不要多吃。 2、粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜食用太多。 3、槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。 4、孕妇不宜食用槐花。 5、过敏性体质的人也要谨慎食用槐花。 趁槐花还没落尽,赶紧get这些食用方式,回味一下童年的味道吧! |
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