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如果我们的血液不能及时疏通的话，就会造成血液堵塞，变得粘稠，甚至引发脑梗、心梗等情况，威胁着我们的身体健康。所以，平时多吃一些清理血管垃圾的食物，是很有必要的。今天，小编就跟大家说说哪些食物是清血净血防血栓的。 随着年龄的增长，血管内壁不再光滑如初，出现一些血栓斑块在所难免。这是一种正常的退行性病变表现。 天然“阿司匹林”终于被找到了，每天吃点，血管不堵，血栓不来扰！ 然而，恰恰是这些栓子，一旦破损脱落，会造成脑梗、心梗，给人的生命安全造成很大威胁。这个时候，除了遵医嘱服药外，还应该多吃一样食品。它号称食品中的“阿司匹林”——木耳。 绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。 中医认为山楂具有消积花滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有的山萜类及黄酮类具有显著的扩张血管及降血压的作用，经常吃山楂还具有曾坚强心肌、抗心律不齐、调节血压及胆固醇的功能。 海带具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，海带的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。 桑葚是一种非常健康的食品，桑葚有滋阴养血、生津润燥，增抵抗力，防癌的作用。其含有脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。 |
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