养生保健中,对于女性来说,很重要的一件事情就是美容瘦身了,如果能用三餐美味来达到保健和美容的作用,相信每个女人都渴望学习吧,所以,今天小编给大家介绍一些吧。 食材和调味料:虾肉、鲜贝、猪肥膘肉、鸡皮、菠菜、鸡蛋、盐、黄酒、鸡精、葱油、清汤。 家常菜美容护肤小窍门之虾丸鸡皮汤的做法: 1.将所有食材都清洗干净,然后切成碎末,将虾肉、鲜贝和肥肉末搅拌均匀。 2.将菠菜洗干净后留下菠菜叶,放入碗里,捣成菜汁。 3.虾肉茸放入碗里,放入适量盐,倒入酒,放入鸡精。 4.放入葱油,姜汁,倒入清汤和蛋清,顺时针搅拌。 5.然后制作成虾丸,放入水里煮开。 6.将鸡皮煮熟,切斜成块放在一个汤碗内。 7.出锅倒入清汤,调好味道,放入虾丸和鸡皮。 8.一煮开就立刻捞出,完成了。 |
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