冬瓜大家都常吃,一般大家都用來煲湯,比如冬瓜粉絲湯,今天小編帶來了一個不一樣的做法,冬瓜不再是配菜,是主菜,大家都可以試試哦,很好吃。 不喜歡吃冬瓜,也不會很討厭。 冬瓜在我心目中最直接的印象就是:減肥!利尿! 直到前幾年,偶然一次在飯店吃飯,點素菜時別人隨意點了一份大盆冬瓜。 端上來果然是好大一個碗,裡面裝著大片大片的冬瓜,點綴一些紅辣椒,看起來格外養眼。 吃一口好入味!超好吃的! 一盆馬上搶光了。後來每次去那家飯店吃飯,都要點這個大盆冬瓜。百吃不厭。 今天早晨懷揣幾塊錢鉅款逛鄉下菜市,走完整條街也就是些茄子豆角冬瓜南瓜土豆辣椒番茄。提不起興趣呀~ 最後買了塊冬瓜,一塊錢,還是看著賣菜老爺爺可憐,隨便買的。 提回家做了這道口味冬瓜。 材料:冬瓜,紅椒,大蒜,鹽,料酒,醬油,蠔油 做法: 1:冬瓜切大片,有點厚度,片切大點長些,大塊大塊吃起來才有口感。辣椒大蒜都切碎。 碗裡放料酒,生抽,蠔油,一點鹽調汁,調勻。
2:鍋裡放油,油燒很熱放冬瓜下去煎
煎啊煎啊煎,大火轉中火慢慢煎,煎好一邊翻面,有點耐心,冬瓜比較厚,難熟,得煎一會
兩面都煎的差不多了,冬瓜用筷子戳一下大概能看到7,8分熟了,把汁倒上去,慢慢熬,別老是翻動,冬瓜熟了容易爛。
3:汁收的差不多了,放辣椒,大蒜下去,大火炒勻。 |
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