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福州荔枝肉是荔枝炒的吗?

 倪文彬 2018-04-27

当然不是。荔枝肉是福建省福州、莆田等地传统名菜,属于闽菜。荔枝肉已有二三百年历史,因原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后因外形型似荔枝而得名。所以,荔枝肉并不是用荔枝做的,而且因为煮熟后长得像荔枝所以“荔枝肉”。不过,现在大多数的荔枝肉都是用土豆代替荸荠。而荔枝肉中酸酸甜甜的味道是加了番茄酱、香醋、白糖、酱油等佐料。

这里,我就简单说一下福州荔枝肉的做法。原料:猪肉(最好是里脊肉),土豆,地瓜粉,番茄酱,香醋,葱白,蒜头,酱油。

首先,把猪肉、土豆洗净。把猪肉切块,剞斜十字花刀,再切成斜形块。然后,把猪肉用湿地瓜粉抓匀,放置腌制一会儿。然后把土豆切成丁,用湿地瓜粉抓匀。葱白切寸段,蒜头切米准备。

大火,锅烧热,倒入一个饭碗左右的油。油烧热之后,把裹好淀粉的猪肉逐个放进油锅中,转中火,待肉丁呈金黄色时,将肉捞起,先装入一个盘子中。而后,将裹好淀粉的土豆放进油锅中,待炸到外硬里软时,就盛起,和炸好的肉放在同一个盘子中。

锅留余油放在旺火上,先下蒜米煸炒,再下葱段、白糖、香醋、酱油、番茄酱、芝麻油和湿淀粉调稀勾芡,倒入炸好的肉和土豆丁,加入少许猪油,翻炒几下,装在盘中即可。

做荔枝肉小贴士:

1、掌握好火候。肉片和土豆分开炸,因这两个食材所需要的火候不同。肉丁不要炸得过久,这样吃起来口感就比较硬。

2、掌握好酸甜比例。酸甜的味道,依个人口味而定。可直接通过糖和醋来调配,或者可多放番茄酱,少放糖和醋。

3、汤汁的浓稠。用番茄酱等勾芡后的汤汁不宜太稀。太稀,感觉整道菜会太水;太干,入味不均匀。

(闽南网 连培煌)

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