本人21岁,宝宝6个月啦,是个可爱的男宝,生宝宝前142,满月130 .现在116斤,理想目标是保持两位数,所以现在仍然坚持减肥中。 打开连尚头条,看更多新鲜猛料 很多人肯定疑惑我是怎么瘦身成功的,能瘦身成功当然有法宝啦,我用的是老家一个减肥土方子,没有吃药就减肥成功了!我总结了下土方子功效: 番茄酵素 食材:带皮番茄500克、冰糖500克、柠檬2个、一个可密封的大玻璃瓶 做法: 1、玻璃瓶用开水烫过风干,刀和案板保持干净干燥。 2、番茄和柠檬洗净晾干,切薄片,冰糖打碎。 3、在干净干燥的玻璃瓶中放一层番茄一层冰糖,最上面放一层柠檬一层冰糖,盖上盖子放在15至20度的阴凉处。 4、前十天最好能每天拧松盖子放放气,把果肉轻轻搅一搅,以便能充分发酵。 5、大概2至3周或一个月就做成了。 6、滤掉渣后即是酵素,酵素装瓶放冰箱保存。 |
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