常给孩子做这个饼，补钙补铁又补锌，让孩子的个头猛窜一大截！

宝宝不爱吃饭真的是让人头疼的一件事情，打不得骂不得，看着急死人，今天我就教大家一道补钙补铁还蛋白质丰富的食物——香煎土豆饼，宝宝吃一次能吃好几个，促进骨骼发育长高高！

材料准备：

土豆：1个

胡萝卜：半根

鸡蛋：2个

白菜：小半棵

盐：一小勺

操作过称：

第一步：土豆切块，上锅蒸熟。

第二步：蒸20分钟，用筷子插一下，要煮到非常熟，因为宝宝肠胃太娇嫩。

第三步：胡萝卜、大白菜切碎，越碎越好。

第四步：把蒸好的土豆压成泥，不用太细，太细就没嚼劲了。

第五步：在土豆泥中加入胡萝卜、白菜丝搅拌，加入少许盐。

第六步：取出少量土豆泥，用手挤成圆球状，尽量挤紧一点以免散开。

第七步：用擀面杖把圆球状的土豆泥擀成饼。

第八步：鸡蛋打散，把土豆上裹上蛋液。

第九步：热锅倒油，油热下饼煎炸，炸止两面金黄。

第十步：擦擦口水，出锅咯～～～

小贴士：如果担心饼不容易熟，可以提前把白菜和胡萝卜跟土豆一起蒸熟，这样宝宝食用更放心哦！