偏头痛很常见,很多人觉得偏头痛不痛不痒,没多大事,平时不管,头痛时吃止痛药。殊不知,可能埋下祸根。 平时不管?后果很严重偏头痛若不及时干预,可能带来以下风险: 1.频繁发作的有预兆的偏头痛者,更易中风,尤其是有视觉症状先兆者。 2.控制不好,可能演变为慢性头痛。如果积极有效治疗,偏头痛的发作会逐渐减少,甚至长期不发作。但由于偏头痛有自行缓解的特点,很多人都会选择忍忍就算,缓解时更加不会去就医了,以致偏头痛愈演愈烈,最终变成慢性偏头痛。 3.忽视了其他颅内疾病的可能。有些颅内疾病(如脑瘤、脑血管畸形、脑血管瘤等)的首发症状也可能是偏头痛,随之而来的才是其他典型症状。因此,强调患偏头痛应及时就医,也是为了早期排除其他颅内疾病。 头痛就吃止痛药?小心用错药很多人偏头痛一发作,就自服止痛药止痛,但其实他们对药物的选择并不得要旨。 目前,治疗偏头痛的止痛药分为三类,应在医生指导下正确选用。 第一类是非甾体类消炎止痛药,例如阿司匹林、布洛芬。这类药物对轻、中度偏头痛效果好,是治疗偏头痛的一线用药,早期治疗效果好。 第二类是巴比妥类或苯二氮类药物,如鲁米那、安定,用于非甾体类药物治疗无效时。 第三类是可待因、吗啡等阿片类镇痛药。这类药物具有成瘾性,需在医生指导下慎重使用。 偏头痛时使用止痛药不当,会导致药物反跳性头痛。资料显示,约30%以上的偏头痛患者因为止痛药应用不当而造成药物反跳性头痛,导致治疗难度加大。 药物反跳性头痛主要由两个原因造成:一是止痛药选择不当,如错误使用含有咖啡因、巴比妥类或苯二氮类药物成分的止痛药;二是长期滥用止痛药。 为了预防反跳性头痛的发生,中国偏头痛指南建议:偏头痛患者口服单一的非甾体类消炎止痛药不得超过15天/月,口服复合的止痛药制剂不得超过10天/月。 除了吃药,试试这些方法其实,有的偏头痛患者,用下列一些简单的方法,无需借助药物,就可以缓解。这些方法包括: 1、睡眠休息。部分人偏头痛发作时,在安静和避光的室内休息或睡眠一段时间就可缓解。 2、局部冷敷。用毛巾包好冰块放在颈部或头痛的部位,让头部血管收缩,症状可能自然就好了。 3、饮用绿茶。绿茶中的物质有助于缓解偏头痛。 静心冥想。偏头痛时,听舒缓的音乐静心冥想一会儿,让精神得到放松,亦有望缓解症状。 |
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