那就是…… 荠(jì)菜饺子 春天,是吃野菜的季节,最不能少的就是那一把绿油油的荠菜。 堂主认为,春天最好吃的野菜就是荠菜, 不接受反驳! 中国作为吃货的国家,说起吃荠菜,那可真的是有历史了。 早在《诗经》里就有「谁谓荼苦,其甘如荠」的诗句,而特别会吃的文学家·吃货·苏东坡,也曾为它写过诗:「烂蒸香荠白鱼肥,碎点青蒿凉饼滑。」 图片来源:网络 这可是能征服大美食家苏轼的菜肴,想想就流口水…… 吃货们认准了,就是它 ▼ 图片来源:flickr | by Macleay Grass Man 荠菜到底有什么魅力呢?听堂主来慢慢讲…… 荠菜的营养很不错 别看荠菜,小小的,丑丑的,但它生命力顽强,只要春天来到,田间地头都能见到它的身影。
而且,它的营养也很不错。
100 g 的荠菜中含有 294 mg 的钙,几乎是牛奶的 3 倍,比我们常吃的菠菜、小油菜还厉害。 此外,它还有丰富的胡萝卜素、维生素 C、矿物质钾、镁等,绝对是野菜当中的营养小能手。 看着是不是很心动啊! 荠菜的风味很独特 荠菜作为十字花科大家族的一员(对,它和白菜、小油菜是一家的),有着淡淡的辛辣和青草香。虽然还带有点野菜的苦涩,但并不影响口感,反而越嚼越有特色。
特别是荠菜肉馅的饺子和馄饨,香而不腻,简直就是堂主的春日最爱。
一口就把春天吃进肚子里! 照片根本无法展示它的美味 ▼ 荠菜猪肉馄饨 | 图片来源:作者提供 |
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