生姜和它一起煮着吃，逼出10年湿气，体重轻松降到2位数！

1.春天是湿气很重的季节，很多人都出现了乏力恶心没胃口的症状。

2.实际上这就是体内湿气过重的表现。

3.下面推荐一些生姜搭配其他食材去除湿气的小妙招。

4.生姜配红糖，冬瓜熬汤，都是很好的选择。