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家庭美食香芋扣肉

 慈悲诚意 2018-05-08

家庭美食香芋扣肉(主料辅料〕

猪五花肉……500 克南乳……………10 克

蒜泥…………100 克白糖……………5 克

湿淀粉…………10 克八角未………0.5 克

花生油………1500 克精盐…………2.5 克

(约耗 75 克)深色酱油………25 克

去皮荔浦芋头………淡二汤………2oo 克

……………4oo 克

【烹制方法]

1.将芋头切成长 6 厘米、宽 3.5 厘米、厚 4 毫米的长方块。用火燎去肉

皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂取出,用酱油 10 克涂匀。

2。将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油 2 钱调成汁。

3.用中火烧热炒锅,下油烧至八成热,放入芋头块炸至熟捞起,接着放

入猪肉炸约 3 分钟至大红色,捞出沥去油用清水冲漂约半小时,取出切成与

芋头同样大小的块。

4.将肉块放入料汁碗内拌匀。然后逐块(皮向下)与芋块相同排在大碗

里,入蒸笼用中火蒸约 1 小时至软烂,取出沥出原汁待用。将肉、芋头扣入

碟中。

5.用中火烧热锅,倒入原汁,加二汤和酱油用湿淀粉勾芡,加油 15 克推

匀,淋在扣肉上便成。家庭美食香芋扣肉

(工艺关键)

1.煮肉时,煮至用筷子插入,可把肉提起为度。不够烂插不进,过烂则

提不起肉。

2.炸芋头时待芋头浮出油面即可捞起。

(风味特点)

1.“香芋扣肉”是广州地区的名菜之一,选用猪五花肉为原料,配以去

皮荔浦芋头和多种调料蒸制后扣在碟上而成。荔浦芋头生产于广西荔浦县,

芋头个大,每个 1 斤以上,肉白细,味香浓,蛋白质丰富。

2.成品色泽铁红,肉质烂而不糜,荔芋软糯,肉富芋味,芋富肉香,风

味别致。

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