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每天想吃什么真麻烦,送您一周菜谱,不用每天都花时间想吃什么

 zula999 2018-05-18

每天想吃什么真麻烦,送您一周菜谱,不用每天都花时间想吃什么

彩椒滑口白玉菇

白玉菇脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴

需要材料-

白玉菇1盒

茭白2个

豆干2块

瘦肉适量

青椒半个

红椒半个

黑木耳适量

水淀粉适量

盐适量

油适量

鸡精适量

葱花适量

步骤-

准备好所有食材

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茭白洗净削皮,防止农药残留

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切成均匀的薄片

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红椒切成小片,最好能去除内层白色的膜状体

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青椒也切成小块

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白玉菇切除根部

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掰开泡水里备用

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豆干切成小块

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肉切成薄片

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黑木耳是前一天泡发的,准备好水淀粉,切好葱花备用

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热锅冷油,把盘里的茭白、豆干、肉片先倒进锅里翻炒

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倒入泡好的沥干水分的白玉菇翻炒

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倒入黑木耳翻炒

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倒入青红椒翻炒均匀

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颜色很漂亮啊

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撒一点盐翻炒均匀

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倒适量开水

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加盖大火煮开

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撒少许鸡精翻炒均匀

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倒入水淀粉勾个薄芡

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撒一点葱花翻炒均匀

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香气立马出来了,关火出锅

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颜色特别好看,红绿白相间

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是不是很有食欲啊……

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好吃又好看,爽滑无比!

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小贴士-白玉菇超市菜场都有售……挑新鲜的即可

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凉拌鱿鱼

这是一道口感酸甜带辣的小菜,既可作为开胃咸菜也可作为下酒小菜食用。

需要材料-

1、主料

冰鲜鱿鱼2条

2、辅料

黄瓜一根

胡萝卜半根

洋葱半个

青辣椒一个

红辣椒一个

小葱2根

3、调味料

蒜茸4粒蒜子弄的

老干妈油辣椒酱或韩式辣酱一大匙

辣椒粉半大匙

陈醋一大匙

盐少许

绵白糖或白沙糖一大匙

芝麻油一大匙

熟白芝麻一匙

步骤-

主料:鱿鱼洗净备用

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辅料:洗净备好

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主料鱿鱼切条(或自己喜欢的形状)

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辅料黄瓜、胡萝卜、洋葱、小葱切小条,青红椒切片

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干净容器备好用冰块与矿泉水弄好的冰块水

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把2辅料全倒入浸泡6一10分(目的去除生味,口感佳)

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另起锅放水加几片姜烧开

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把鱿鱼放烧开的姜水內烫一下,10秒左右取出否则时间长易老又硬

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提前备好另一冰块水

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将烫好的鱿鱼立即捞出放水冰水內5分钟左右,让其迅速降温的同时更好的保持口感佳

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把冰好的1主料与2辅料捞出沥干水份,放入洁净的容器內,再放入3所有的调味料

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开始搅拌

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搅拌均匀静置一边,继续做其它菜

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菜做好了,把鱿鱼再稍拌一下盛盘可以开吃了

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可乐柠檬排骨

需要材料-

排骨500克

步骤-

排骨洗净焯水捞出沥干水份

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冷锅冷油放姜片八角炒出香味

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放入排骨,煎至两面金黄

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加一片柠檬

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锅内倒入可乐淹没排骨

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收汁前放适量盐

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撒白芝麻装盘

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姜醋蛋

貌似广东人喜欢吃姜醋蛋的比较多,这次向朋友请教了做姜醋蛋的方法,做出来味道很不错

需要材料-

猪脚500g

甜醋900ml

姜250g

鸡蛋5个

步骤-

准备食材,猪脚,姜,鸡蛋,甜醋

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姜充分洗干净,稍微沥干水分备用

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喜欢辣一点的,可以把姜拍扁

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鸡蛋煮8分钟捞出

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猪脚焯水后捞出,过冷水备用

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干锅下姜,炒干姜的水分

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可以看到,姜的水分已经被炒干了

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猪脚也炒干水分

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把姜放进瓦锅,倒进一瓶甜醋

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继续倒进甜醋,使甜醋没过姜

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依次加入猪脚和剥壳的鸡蛋

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把猪脚和鸡蛋摁在甜醋里面

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大火烧开,转小火煮60分钟

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中间开盖,用干燥的勺子稍微翻动一下,就可以看到甜醋已经煮出味道了

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煮60分钟后的样子

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出锅,姜醋蛋很美味~

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小贴士-姜醋蛋最好用砂锅或瓦锅煮更耐保存 煮姜醋蛋,全程不能有水分,不然不耐保存,所以姜和猪脚要炒干水份,勺子最好也不要带水份。

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黄瓜炒猪肝

猪肝营养丰富, 可以补充维生素,护肝明目,经常熬夜的人要多吃 但是很多人不喜欢这个口味,不妨试试这个做法吧,可以让你爱上猪肝的一道菜

需要材料-

猪肝350克

黄瓜一根

油一勺

盐一撮

豆瓣酱一勺

白糖半勺

料酒一勺

鸡精2克

大蒜20克

步骤-

食材准备好

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姜蒜都切末备用

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将猪肝切成3-4毫米的薄片

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放入清水中泡净血水备用

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黄瓜洗净,两侧纵向切去一片,使它有两个平整的侧面相对,然后切成平行四边形的片备用

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将豆瓣酱、白糖、积分和少许温水放在一起调匀制成调味汁。 锅中放油,放入姜蒜末炒出香味

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放入猪肝,稍微翻炒几下

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倒入少许料酒,大火翻炒,至猪肝断生变色

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放入黄瓜片,翻炒一分钟

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撒入盐

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淋入调味汁

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快速翻炒均匀,猪肝刚刚熟透即可

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咸鲜嫩滑的猪肝出锅了,猪肝一定要趁热吃哦。

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小贴士-如果猪肝中的血水过多,容易影响其味道和口感,所以要泡净,同时,由于猪肝不宜加入时间过长,所以我们为了尽量缩短那调味料的瓶瓶罐罐的时间,要事先制作调味汁。

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