周末到我阿姨家做客,她是四川人,最近自己的女儿生了小宝宝,她过来这边看自己的外孙。都知道四川人喜欢吃辣,我也比较喜欢重一点的口味,但我没有真正的见过四川人如何吃辣,听说阿姨过来这几天很不适应,因为我们这边的菜口味都比较偏淡偏甜一些,今天我们正好去她那边做客,她便想自己亲自下厨给我们做顿川菜,这可把我乐坏了。 阿姨其中做的一道菜便是这道虎皮尖椒酿肉,这是一道川菜,我还是第一次看到用尖椒作为主料。看到这道菜我觉得就很开胃,因为辣的菜都是比较下饭的,而且辣椒里的维生素含量非常的多,含有抗氧化的物质,经常吃辣椒还有增强体质,还能起到降低胆固醇和防癌的效果,难怪四川那边得心脏病的人比较少了。 虎皮尖椒酿肉材料:尖椒7个、肉馅400g、老抽1勺、酱油2勺、料酒半勺、白糖半勺、淀粉1勺、葱、生姜、盐、胡椒粉、食用油 烹饪方法: 1、先将葱和生姜切成碎末,在空碗内放入肉馅,加入葱姜碎末、酱油、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉、食用油,并搅拌均匀,放置10分钟。 2、将尖椒清洗干净,切一道小口,内部掏空。 3、将准备好的肉馅塞进尖椒内。 4、在锅内放入适量的油,开小火,先将带肉的那一面放入锅内。 5、待肉的表面煎至金黄色,将尖椒翻面煎。 6、在空碗内倒入白糖半勺、酱油1勺、淀粉1勺,再加入少许清水调成汁,待尖椒面煎至外表皱起虎皮时倒入汁水。 7、将火调为开中小火,将汁水煮开。 8、随后便可出锅。 烹饪小贴士:这道菜要掌握好火候,时间太短里面的肉不容易熟,时间太久尖椒容易焦。 |
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