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【食全食美】粉蒸鳝鱼

 慈悲诚意 2018-05-24

粉蒸鳝鱼,米粉裹着鱼,让滋味全渗透进鱼肉中,鲜嫩软滑多汁,这是道快手菜,也是懒人菜。从准备到做好,手快的人一刻钟即可

主料:鳝鱼600g ,白细米粉 150g

调料:盐3g ,味精3g,鸡精3g ,蚝油3g,料酒5g, 胡椒粉2g,色拉油3g, 生姜末3g,淀粉3g, 陈醋30g, 葱花8g

烹饪制作流程

第1步 /

将鳝鱼条切成菱形状

第2步 /

加入盐、味精、鸡精、胡椒、生姜末、葱花进行调味,抓匀,去腥

第3步 /

加入白细米粉,抓匀

第4步 /

将拌匀好的鳝鱼条上蒸笼蒸15分钟

第5步 /

在锅中加入色拉油、味精、鸡精、蚝油、陈醋、番茄丁、生粉、水,进行勾芡

第6步 /

待鳝鱼条蒸至15分钟后,将勾兑好的芡汁浇淋在鳝鱼上

第7步 /

锅中放入3g色拉油,待油烧至六成熟时,浇在鳝鱼上即可

第8步 /

成菜

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