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【详图细解】“淋油秋葵”既好吃又有营养

 慈悲诚意 2018-05-26

淋油秋葵

夏季是吃凉菜的季节“淋油秋葵”既好吃又有营养

    淋油秋葵 所需材料

    秋葵适量(12个)、红椒半个、油适量、盐少许、生抽1汤勺、蒸鱼豉油1汤勺、白糖半茶匙、醋半汤勺、大葱1小段、姜1小块

    淋油秋葵做法步骤详解

    夏季是吃凉菜的季节“淋油秋葵”既好吃又有营养

    1、秋葵、红椒、大葱、姜洗净。

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    2、红椒、大䓤、姜均切丝。

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    3、锅里水烧开、加几滴油、再倒入秋葵焯水至熟。

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    4、捞出过凉水后控干、切掉头子。

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    5、一个秋葵切成两半。

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    6、切好的秋葵码入盘中、放少许姜丝、大䓤丝、红椒丝。

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    7、取一净碗、加入生抽、蒸鱼豉油、醋、白糖、少许盐、1汤勺温开水调匀,做成调料汁。

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    8、锅里烧少许热油淋上

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