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夫妻之间的这种事情,一定要谨慎,这样做的话可能致使早衰!

2018-05-27  小天使_ag

随着经济发展的越来越好,人们的生活水平也日益提高,健康养生,被更多的人关注,人们在获得物质上的富裕之后,越来越追求生命健康的“富裕”。健康是人们最最基本的保障,追求生活质量的基础,没有了健康,再富裕也是零。那么生活中的健康长寿有什么样的奥秘呢?

首先,最应该注意的就是'酒',《素问(上古天真论)》中记载:食饮有节......而尽终其天年,度百岁乃去;今日之人不然也,以酒为浆......醉以入房......故半百而衰也。这是古人总结的经验,这句话的意思是:饮食应该有节制,那么我们就能够活到自然的寿命(古人认为,自然寿命为120岁)。而现在的人早已经违背了这样的规律,他们把酒当作水来喝,从根本上来说,饮食无度,无规律,特别是有的人在醉酒之后还行夫妻之事,所以现在的人大部分五十岁的时候就已经严重衰老了。

醉酒之后行夫妻之事究竟有什么样的危害呢?首先,我们在喝醉酒的时候,身体中会有大量毒素,这个时候不适宜进行夫妻生活。其次,“大醉入房,气竭肝肠”,这句话的意思是说醉酒后的夫妻生活是非常伤害五脏的,对男性和女性的健康,都是非常不利的,所以,这个行为应该特别注意,能避免就要尽量避免。

[导致早衰的其他行为]

现在很多人年纪轻轻,身体疾病就不断,大大小小好多毛病,特别是年轻人。50岁不到,就高血压、心脏病等等疾病找上门来,年龄没老,人却已经老了,其实原因就在于,人们不懂得节制,不懂得规律的生活,饮食无节制,睡眠不规律。那么除了这些行为还有哪些行为会导致早衰的出现呢?

经常发怒也是一种非常伤身的情绪。现代研究表明,在人们发怒的时候,身体中会有大量毒素产生,对健康十分不利。而中医也认为,发怒,生气是一种伤五脏的行为,长期下去可能会导致早衰。

健康是需要我们每个人精心呵护的,长寿是长期对身体的保养和好心态的维护才能拥有的,而疾病,同样也是长期的坏习惯积累所致。希望我们每个人,都能从今天做起,从现在做起,重视健康养生,让我们每一天都健康快乐的生活,每个人都能健康长寿!

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