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你知道吗，有的人，在夏天会特别焦虑。 谁？为什么？
小花是一个神奇的女子，她的神奇在于——特别能出汗。 即使是静静地坐在那里，汗都可以流的像跑了1000米一样多…….
每天到了学校，她的后背都湿透了，脸上全是汗，头发像刚洗完一样。 体育课更是她的噩梦——同样的运动量，别人还没出汗，她的汗已经比男生还多了。 这让她感到非常自卑。  更让她难过的是，好不容易开口跟家人诉说自己的烦恼，家人却根本不当回事儿。 他们认为人出汗是很正常的事，尤其是天气热或者是运动后。 小花为此还和家人大吵一架。
 出汗多真的是正常的吗？ 那为什么有一种病叫做多汗症？ 甚至还有手汗症、头汗症、臭汗症、脚汗症等等？
有人为了解决多汗的烦恼，甚至会选择接受切除/阻断自己的交感神经的手术。
那么出汗多到底是正常的，还是它预示着身体健康出了问题？
有人说，在夏天出汗很正常啊，天气这么热，不出汗身体里面的热量怎么带出去？
出汗当然是没问题的，但是正常情况下，出汗之后都应该感觉身上粘粘的。 但如果你稍微动一下，就发现出的汗是大滴大滴的，简直就是一滴滴水啊！ 这其实是一个病态的出汗现象，中医上叫做——虚汗。
 为什么说是病态的呢？ 因为这个大滴大滴的汗，其实是我们身体里原本很重要很重要的——津液。 “汗为血之余”——本来咱们身体里的津液就那么些，还这么哗哗往外流你难道不心疼么😂？
那为什么会这样出汗呢？ 简单来说，就是因为身体力气不够了，拽不住它！
假如咱们的身体是一个电磁铁，一通电就能吸附铁粉。 当电量不足的时候，电磁铁的磁力就会变小，这时，铁粉就纷纷掉下去了。
 动不动满头大汗也是这个道理： 身体的元气就是电，津液就像铁粉； 电力不足，铁粉从电磁铁上掉下来； 元气不足，身体就固摄不住津液了。
另外，判断出汗是否正常还有一个很重要的标准，就是可以观察一下你的皮肤： 如果每天出汗很多，皮肤却还是很干，一点都不润的话，那你可能真的出的是假汗。
内经有云：  “上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉”。  这个“溉”描述了一种像春雨般，润物细无声的状态。 出汗就应该是这样的状态：潮潮的，微微的出汗，才能出透汗，才是有意义的出汗。
而相对“溉”一字，“灌溉”的“灌”字，描述的是瓢泼大雨的状态，这种情况下很难滋润好大地。 放到身体上，出大汗，像流水一样的汗，就说明身体“溉”的能力不好。 而这种“灌”的状态很难濡养好皮肤，很难从根本上解决润泽皮肤的问题。 这就是即使出了大汗，皮肤却依然很干的原因。
 所以，如果出汗是小花那样的出法，那肯定是身体出问题了。 所以小花的家人真的错了：出汗是正常，但是小花式出汗，确实是病态的。 有病，咱就得治啊！
作为一个认真负责的年轻老中医，怎么可能只说理论没有应对办法？ 有这样情况的小伙伴，可以借机见识一下经方的魅力哦。
针对这种情况，最推荐的方剂当然就是桂枝加附子汤啦~
桂枝加附子汤原方 桂枝三两 芍药三两 炙甘草二两 生姜三两 大枣十二枚 炮附子一枚
人的体表防卫外邪入侵靠的就是元气。 而元气进一步可以分为营气和卫气：卫主外，营主内。 如果“营卫不和”，人体就会经常自汗—— 卫气过弱，里面的营气会泄露出来造成出汗的现象。 这时，就要用桂枝汤来调和营卫啦，因为桂枝汤可以实现： 在外解肌和营卫，在内化气调阴阳。
同时，注意方中的附子是炮附子哦。 炮附子与生附子的区别在于：生附子走里，炮附子能走表和半表半里，振奋在表的阳气。 这个在表的阳气就是卫气，卫气被鼓舞了，自然就可以固摄住表，身体就有能力拽住汗（津液）了。
 当然，白白损失掉的津液一定要记得补回来啊！
①大米汤 抓一把大米，多放一些水，熬好，喝大米汁，别看这方法简单，好喝又管用！
②四物乌鸡汤 熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片、葱白数段，加水适量炖煮，临出锅前放盐调味。 ③四物汤合四逆汤 不能只说吃的，作为一个中医，怎么也得给你开个补津液的方子吧！
推荐剂量： 白芍45g 当归60g 川芎60g 生地90g 干姜30g 附子30g 炙甘草30g 单纯的四物汤偏凉，合上小剂量四逆汤，有利于津液的气化利用。 |
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