清爽下饭美味营养 四川凉拌菜
“这道菜作为爽口的一道菜,在夏天这个季节广受好评,不仅吃起来爽口香脆,而且做起来简单容易不需要什么工艺手法,这道菜的原料简单,都是选用爽脆的蔬菜,配上调味料,调至入味即可食用。这道菜采用黄瓜、白菜、胡萝卜等营养丰富的食材作为原料,使得它的格调都上升了好多,不仅可以下饭,而且还可以下酒,可以说是很棒了,接下来就让小编带领大家一起看看这道简单的凉拌菜的做法吧。”
食材清单
小技巧
1.这道菜的食材可以自由选择,不必按照我的配菜来。 四川凉拌菜的做法步骤
营养密语
1、这道菜的营养非常丰富,不仅有含有丰富胡萝卜素的活萝卜、还有黄瓜、白菜等营养价值高的蔬菜,而凉拌的做法更好的保留了蔬菜本身的营养价值。 |
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