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绿豆糊 食材
1 取榨汁机，选搅拌刀座组合，把熟绿豆倒入榨汁机中。 2 盖上盖子，选择“搅拌”功能。 3 将绿豆榨成绿豆汁。 4 把绿豆汁倒入碗中，待用。 5 锅中注水烧开，倒入水发好的大米，拌匀。 6 盖上盖，用小火煮30分钟至大米熟软。 7 揭盖，倒入绿豆汁，拌匀。 8 盖上盖，用小火煮10分钟至食材熟烂。 9 揭盖，放入适量白糖，拌匀，煮至白糖完全溶化。 10 盛出煮好的米糊，装入碗中即可。 绿豆冰棒 食材
1 砂锅注水，倒入泡好的绿豆。 2 加盖，用大火煮开后转中小火煮约45分钟至熟软。 3 揭盖，倒入白糖。 4 搅拌至溶化。 5 加入牛奶。 6 小火，煮至微开，制成牛奶绿豆汁。 7 将煮好的牛奶绿豆汁晾凉。 8 取出冰棒模具，打开盖子，倒入牛奶绿豆汁至九分满。 9 插入冰棒棍。 10 放入冰箱冷冻6小时至成形。 11 取出冻好的冰棒盒，拔出冰棒，即可食用。 绿豆豆浆 食材
1 将已浸泡3小时的绿豆倒入大碗中。 2 加入适量清水，搓洗干净。 3 把洗净的绿豆倒入滤网，沥干水分。 4 再倒入豆浆机中。 5 加入适量清水，至水位线即可。 6 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，启动豆浆机。 7 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 8 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤去豆渣。 9 将豆浆倒入碗中，加入适量白糖，搅拌均匀至其溶化。 10 待稍微放凉后即可饮用。 绿豆冰激凌 食材
1 锅中倒入玉米淀粉。 2 加入牛奶。 3 开小火，用搅拌器搅拌均匀。 4 用温度计测温，煮至80℃关火。 5 倒入糖粉。 6 搅拌均匀，制成奶浆，待用。 7 玻璃碗中倒入蛋黄。 8 用搅拌器打成蛋液。 9 待奶浆温度降至50℃，倒入蛋液中。 10 搅拌均匀。 11 倒入植物奶油。 12 搅拌均匀，制成浆汁。 13 倒入绿豆泥。 14 加入柠檬汁。 15 用电动搅拌器拌匀，制成冰激凌浆。 16 将冰激凌浆倒入保鲜盒。 17 封上保鲜膜，放入冰箱冷冻5小时至定形。 18 取出冻好的冰激凌，撕去保鲜膜。 19 用挖球器将冰激凌挖成球状。 20 将冰激凌球装碟即可。 绿豆哈密瓜 食材
1 将洗净的哈密瓜去皮，然后改切成小块。 2 将切好的哈密瓜装入碗中，备用。 3 锅中加入约900毫升清水。 4 盖上锅盖，用大火将水烧开。 5 揭盖，将泡好的绿豆倒入锅中。 6 用锅勺轻搅片刻。 7 盖上锅盖，转小火煮40分钟至绿豆熟烂。 8 揭盖，将冰糖倒入锅中，煮2分钟至冰糖完全溶化。 9 将切好的哈密瓜舀入锅中。 10 再盖上盖，煮至沸腾。 11 揭盖，用锅勺搅拌一会儿，避免粘锅。 12 将煮好的甜汤盛入碗中即可。 绿豆饭 食材
1 砂锅中注入适量清水烧热，倒入洗净的绿豆。 2 放入洗好的大米，搅散。 3 盖上盖，烧开后转小火煮约45分钟，至食材熟透。 4 揭盖，搅拌一会儿，关火后盛出煮熟的米饭。 5 装在碗中，稍微冷却后食用即可。 自制绿豆沙 食材
1 锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的绿豆。 2 盖上盖，烧开后转小火煮约70分钟，至食材熟透。 3 揭盖，倒入备好的冰糖，拌匀，转中火，煮至糖分溶化。 4 关火后盛出煮好的绿豆沙，装在碗中即成。 绿豆椰奶 食材
1 砂锅中注入适量清水，用大火烧热。 2 倒入洗好的绿豆，搅匀。 3 盖上锅盖，煮开后转小火煮30分钟。 4 揭开锅盖，倒入备好的葡萄干、玉米粒，搅拌匀。 5 再盖上锅盖，续煮10分钟至食材熟透。 6 揭开锅盖，倒入备好的椰奶、牛奶。 7 加入少许白糖，搅拌匀，煮至食材入味。 8 关火后将煮好的甜汤盛出，装入碗中即可。 绿豆冰沙 食材
1 将备好的凉开水倒入冰格中。 2 冷冻约5小时，冻成冰块，取出后搅碎，制成冰沙，待用。 3 砂锅中注入适量清水烧热，倒入洗净的绿豆，拌匀。 4 盖上盖，大火烧开后转小火煲煮约30分钟，至食材熟透。 5 揭盖，加入白糖，边煮边搅拌，至糖分完全溶化。 6 关火后盛出，装在碗中，放凉待用。 7 取一干净的玻璃杯，铺上一层冰沙。 8 再倒入放凉的绿豆沙，淋上炼奶即可。 陈皮绿豆沙 食材
1 泡好的陈皮切瓣，再切丝，备用。 2 砂锅中注入适量清水，倒入备好的绿豆、陈皮，拌匀。 3 盖上盖，用大火煮开后转小火续煮2小时至食材熟软。 4 揭盖，捞出豆皮。 5 加入冰糖，拌匀，煮至溶化。 6 关火后盛出煮好的绿豆沙，装入碗中。 7 待稍微放凉后即可食用。
清凉绿豆沙 食材
1 碗中注入适量清水，放入洗净的绿豆，浸泡约2小时。 2 锅中注入适量清水烧开，倒入泡好的绿豆。 3 烧开后用小火煮至食材熟软，捞出绿豆皮。 4 关火后盛出煮好的绿豆沙，装入杯中即成。
绿豆冻 食材
1 将细砂糖、鱼胶粉倒入容器中，用搅拌器拌匀。 2 将开水注入容器中，用搅拌器搅拌均匀，即成冻糕水。 3 将冻糕水分成三份。 4 舀适量冻糕水到模具中，五分满即成。 5 加入适量绿豆粒到模具中。 6 再舀适量冻糕水到模具中，装满即成，放入冰箱冷藏10分钟至成形。 7 将冷藏定形的绿豆冻拿出，并脱模装盘即成。
红米绿豆粥 食材
1 砂锅中注水烧开，倒入绿豆。 2 放入红米，拌匀。 3 加盖，用大火煮开后转小火续煮40分钟至食材熟软。 4 揭盖，加入白糖。 5 拌匀至溶化。 6 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
芦笋绿豆豆浆 食材
1 洗净的芦笋切小段，备用。 2 将已浸泡6小时的绿豆倒入碗中。 3 加入适量清水。 4 用手搓洗干净。 5 将洗好的绿豆倒入滤网，沥干水分。 6 倒入豆浆机中，放入切好的芦笋。 7 注入适量清水，至水位线即可。 8 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 9 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 10 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒出。 11 装入杯中，待稍微放凉后即可饮用。
红糖绿豆粥 食材
1 砂锅中注入适量清水烧热，倒入洗好的绿豆、大米，拌匀。 2 盖上盖，烧开后用小火煮约35分钟至食材熟透。 3 揭开盖，倒入红糖。 4 拌匀，煮至溶化。 5 关火后盛出煮好的粥即可。
陈皮绿豆汤 食材
1 砂锅中注入适量清水，用大火烧开。 2 倒入备好的绿豆，搅拌匀。 3 盖上锅盖，煮开后转小火煮40分钟至其熟软。 4 揭开锅盖，倒入泡软的陈皮，搅匀。 5 盖上锅盖，续煮15分钟。 6 揭开锅盖，倒入冰糖，搅匀，煮至溶化。 7 关火后将煮好的绿豆汤盛出，装入碗中即可。
绿豆燕麦豆浆 食材
1 将已浸泡6小时的绿豆倒入碗中，放入泡发好的燕麦。 2 加入适量清水。 3 用手搓洗干净。 4 将洗好的食材倒入滤网，沥干水分。 5 把洗好的黄豆和燕麦倒入豆浆机中，放入冰糖。 6 注入适量清水，至水位线即可。 7 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 8 待豆浆机运转约20分钟，即成豆浆。 9 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 10 倒入杯中，用汤匙捞去浮沫。 11 待稍微放凉后即可饮用。
绿豆糯米粥 食材
1 砂锅中注入适量清水，倒入绿豆、糯米，拌匀。 2 加盖，大火煮开转小火煮30分钟至食材熟软。 3 揭盖，加入盐，拌匀。 4 放入香菜叶，拌匀。 5 关火后盛出煮好的粥装入碗中即可。
绿豆奶冰 食材
1 锅中倒入约800毫升清水烧开。 2 将洗净的绿豆倒入锅中。 3 盖上锅盖，转小火煮约40分钟至绿豆熟烂。 4 揭盖，在锅中倒入冰糖，煮至冰糖完全溶化。 5 把备好的淡奶倒入锅中。 6 用锅勺搅拌均匀，煮至沸腾。 7 将煮好的糖水盛出。 8 加入冰块即可。
豌豆绿豆粥 食材
1 砂锅中注入适量的清水大火烧开。 2 倒入泡发好的粳米、豌豆、绿豆，搅拌片刻。 3 盖上锅盖，烧开后转小火煮40分钟至熟软。 4 掀开锅盖，放入少许的白糖。 5 搅拌片刻，至白糖完全溶化。 6 关火，将煮好的粥盛出装入碗中即可。
莴苣绿豆豆浆 食材
1 在碗中倒入已浸泡6小时的绿豆，放入已浸泡8小时的黄豆。 2 加入适量清水。 3 用手搓洗干净。 4 将洗好的材料倒入滤网，沥干水分。 5 把洗好的莴笋叶、黄豆、绿豆倒入豆浆机中。 6 注入适量清水，至水位线即可。 7 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 8 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 9 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 10 倒入杯中，用汤匙捞去浮沫。 11 待稍微放凉后即可饮用。
海藻绿豆粥 食材
1 砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的绿豆。 2 放入洗好的大米，快速搅拌匀，使材料散开。 3 盖上盖，煮沸后用小火煲煮约60分钟，至米粒变软。 4 揭盖，撒上洗净的海藻，搅拌匀。 5 转中火续煮片刻，至食材熟透。 6 加入少许盐，拌煮一会儿，至米粥入味。 7 关火后盛出煮好的绿豆粥。 8 装入汤碗中，待稍微放凉后即可食用。
绿豆苦瓜豆浆 食材
1 洗净的苦瓜切开，去籽，再切条，改切成小块，备用。 2 将已浸泡6小时的绿豆倒入碗中。 3 加入适量清水。 4 用手搓洗干净。 5 将洗好的绿豆倒入滤网，沥干水分。 6 把绿豆倒入豆浆机中，放入苦瓜。 7 注入适量清水，至水位线即可。 8 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 9 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 10 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 11 倒入杯中，用汤匙撇去浮沫即可。
绿豆红枣豆浆 食材
1 将已浸泡6小时的绿豆倒入碗中，注入适量清水。 2 用手搓洗干净。 3 把洗好的绿豆倒入滤网，沥干水分。 4 将备好的红枣、绿豆倒入豆浆机中。 5 注入适量清水，至水位线即可。 6 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 7 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 8 将豆浆机断电，取下机头。 9 把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 10 将滤好的豆浆倒入杯中即可。
海带绿豆粥 食材
1 砂锅中注入适量清水烧热。 2 放入洗好的大米，拌匀，倒入洗净的绿豆。 3 盖上盖，烧开后用小火煮约40分钟至米粒变软。 4 揭盖，倒入洗净的海带丝，搅匀。 5 再盖上盖，用小火煮约15分钟至食材熟透。 6 揭盖，搅拌几下，关火后盛出煮好的绿豆粥。 7 装入汤碗中即成。
绿豆银耳羹 食材
1 砂锅中注水烧开，倒入泡好的绿豆。 2 加入切好的银耳，拌匀。 3 盖上盖，用大火煮开后转小火续煮40分钟至食材熟软。 4 揭盖，加入白糖，搅拌至溶化。 5 关火后盛出煮好的甜汤，装碗即可。
丝瓜绿豆粥 食材
1 洗净的丝瓜切段，再切条，改切成丁，备用。 2 锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的绿豆、大米，拌匀。 3 盖上盖，用小火煮约30分钟至食材熟透 4 揭盖，倒入丝瓜丁，搅拌匀。 5 盖上盖，用小火续煮约10分钟至丝瓜熟软。 6 关火后揭盖，盛出煮好的粥，装入碗中即可。
绿豆红薯豆浆 食材
1 洗净去皮的红薯切厚片，再切条，改切成小方块，备用。 2 将已浸泡8小时的绿豆倒入碗中。 3 加入适量清水。 4 用手搓洗干净。 5 将洗好的绿豆倒入滤网，沥干水分。 6 把洗好的绿豆倒入豆浆机中，放入红薯。 7 注入适量清水，至水位线即可。 8 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 9 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 10 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 11 倒入杯中，用汤匙撇去浮沫即可。
绿豆薏米豆浆 食材
1 将泡了4小时的绿豆、薏米倒入碗中，注入适量的清水。 2 用手搓洗干净。 3 把洗好的绿豆倒入滤网，沥干水分。 4 将洗净的食材倒入豆浆机中。 5 注入适量清水，至水位线即可。 6 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 7 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 8 将豆浆机断电，取下机头。 9 把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 10 把滤好的豆浆倒入杯中即可。
绿豆黑豆豆浆 食材
1 将已浸泡8小时的黑豆倒入碗中，放入已浸泡6小时的绿豆。 2 加入适量清水。 3 用手搓洗干净。 4 将洗好的材料倒入滤网，沥干水分。 5 把洗好的材料倒入豆浆机中。 6 注入适量清水，至水位线即可。 7 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 8 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 9 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 10 倒入碗中，用汤匙撇去浮沫即可。
薄荷绿豆豆浆 食材
1 在碗中倒入已浸泡6小时的绿豆，放入已浸泡8小时的黄豆。 2 加入适量清水。 3 用手将食材搓洗干净。 4 把洗好的食材倒入滤网，沥干水分。 5 将洗好的食材倒入豆浆机内，放入备好的薄荷叶、冰糖。 6 注入适量清水，至水位线即可。 7 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 8 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 9 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，用汤匙搅拌，滤取豆浆。 10 把滤好的豆浆倒入碗中。 11 待稍微放凉后即可饮用。
红枣绿豆豆浆 食材
1 将已浸泡4小时的绿豆倒入碗中，放入已浸泡8小时的黄豆，注入适量清水。 2 用手搓洗干净。 3 把洗好的食材倒入滤网，沥干水分。 4 将备好的绿豆、黄豆、红枣倒入豆浆机中。 5 注入适量清水，至水位线即可。 6 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 7 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 8 将豆浆机断电，取下机头。 9 把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 10 将滤好的豆浆倒入杯中，加入少许白糖。 11 搅拌均匀，至白糖溶化即可。
绿豆鱼腥草汤 食材
1 砂锅中注入适量清水烧热。 2 倒入洗净的绿豆，放入备好的鱼腥草干。 3 盖上盖，烧开后用小火煮约30分钟，至绿豆熟软。 4 揭盖，拣出鱼腥草，再倒入洗净的海带丝。 5 盖好盖，用小火煮约15分钟，至食材熟透。 6 揭盖，撒上适量白糖，拌匀，用中火煮至糖分溶化。 7 关火后盛出煮好的汤料，装入碗中即成。
绿豆百合饮 食材
1 将洗净的莲子倒入豆浆机中。 2 加入洗好的百合、绿豆。 3 注入适量清水，至水位线即可。 4 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 5 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 6 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网。 7 用汤匙轻轻搅拌，滤取豆浆。 8 将滤好的豆浆倒入碗中，用汤匙撇去浮沫即可。
冰糖绿豆汤 食材
1 取电饭锅，注入适量清水，倒入绿豆、冰糖。 2 盖上盖，按“功能”键，选择“甜品汤”功能。 3 时间为2小时，开始蒸煮。 4 按“取消”键断电，开盖，搅拌片刻至入味。 5 盛出煮好的汤，装入碗中即可
绿豆粳米粥 食材
1 锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的绿豆。 2 盖上盖，烧开后转小火煮约40分钟，至食材变软。 3 揭盖，倒入备好的粳米，拌匀、搅散。 4 再盖上盖，用小火煮约30分钟，至食材熟透。 5 揭盖，倒入适量的冰糖，拌匀，煮至溶化。 6 关火后盛出煮熟的粳米粥，装在小碗中即可。
绿豆菊花羹 食材
1 锅中倒入约900毫升清水，盖上盖子，用大火烧开。 2 揭开锅盖，倒入洗好的绿豆。 3 盖上锅盖，用小火侯煮约30分钟至熟软。 4 揭开盖子，再倒入洗净的菊花与百合。 5 加盖，用慢火煮至沸腾。 6 揭开锅盖，加入白糖。 7 用汤勺拌匀，继续煮约2分钟至白糖完全融化。 8 再用少许水淀粉勾芡。 9 最后，将做好的绿豆菊花羹盛入碗中即可。
绿豆海带豆浆 食材
1 将洗净的海带切成条，再切成小方块，备用。 2 将已浸泡6小时的绿豆倒入碗中，放入已浸泡8小时的黄豆，注入适量清水。 3 用手搓洗干净。 4 把洗好的材料倒入滤网，沥干水分。 5 将备好的绿豆、黄豆、海带倒入豆浆机中。 6 注入适量清水，至水位线即可。 7 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 8 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 9 将豆浆机断电，取下机头。 10 把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 11 将滤好的豆浆倒入碗中即可。
陈皮绿豆粥 食材
1 锅中注入约450毫升的清水烧热，放入洗净的陈皮。 2 盖上盖子，大火煮约3分钟，至汤汁微微呈淡绿色。 3 揭开盖子，放入洗好的大米和绿豆，拌匀铺开。 4 再盖好锅盖，煮沸后用小火续煮30分钟，至食材熟软、熟透。 5 揭下盖子，匀速搅拌一小会儿，以免煳锅。 6 再撒上白糖。 7 拌煮至白糖溶化。 8 出锅，盛入碗中即成。
绿豆薏米炒饭 食材
1 沸水锅中倒入泡好的绿豆。 2 放入泡好的薏米。 3 用大火煮开后转中火续煮30分钟至熟软。 4 关火后盛出绿豆和薏米，装盘待用。 5 用油起锅，倒入胡萝卜丁，炒匀。 6 放入芦笋丁，翻炒均匀。 7 放入煮好的绿豆和薏米，炒匀。 8 倒入米饭，压散。 9 炒约1分钟至食材熟软。 10 加入生抽。 11 翻炒均匀。 12 加入盐、鸡粉。 13 炒匀调味。 14 关火后将炒饭装碗即可。
绿豆雪梨粥 食材
1 洗好去皮的雪梨切开，去核，再切成块，改切成丁，备用。 2 砂锅中注入适量清水烧开，放入洗净的绿豆、大米，搅拌匀。 3 盖上盖，烧开后用小火煮30分钟，至食材熟软。 4 揭开盖，倒入切好的雪梨，加入适量冰糖，搅匀，煮至溶化。 5 继续搅拌片刻，使食材味道均匀。 6 关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。
绿豆花生豆浆 食材
1 将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中，放入洗好的花生米、绿豆。 2 加入适量清水。 3 用手搓洗干净。 4 将洗好的材料倒入滤网，沥干水分。 5 把洗好的食材倒入豆浆机中。 6 注入适量清水，至水位线即可。 7 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 8 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 9 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 10 倒入杯中，用汤匙撇去浮沫即可。
南瓜绿豆汤 食材
1 将洗净去皮的南瓜切厚片。 2 再切成小块，放在盘中，待用。 3 砂锅中注入适量清水烧开，放入洗净的绿豆。 4 盖上盖，煮沸后用小火煮约30分钟，至绿豆熟软。 5 揭开盖，倒入切好的南瓜，搅拌匀。 6 再盖上盖，用小火续煮约20分钟，至全部食材熟透。 7 取下盖子，搅拌一会儿，使食材浮起，再加入盐、鸡粉。 8 搅匀调味，略煮片刻，至食材入味。 9 关火后盛出煮好的绿豆汤。 10 装在汤碗中即成。
金银花绿豆汤 食材
1 砂锅中注入适量清水烧开。 2 倒入泡好的绿豆。 3 再放入洗好的金银花。 4 轻轻搅拌几下，使食材混合均匀。 5 盖上盖，煮沸后用小火炖煮约30分钟，至食材熟透。 6 揭开盖，加入少许盐调味。 7 搅拌匀，续煮一小会儿，至汤汁入味。 8 关火后盛出煮好的绿豆汤，装入碗中即成。
马蹄绿豆汤 食材
1 洗净去皮的马蹄切成小块，备用。 2 砂锅中注入适量清水烧开，倒入绿豆，搅拌匀。 3 盖上盖，烧开后用小火煮30分钟。 4 揭盖，加入切好的马蹄。 5 盖上盖，续煮15分钟，至食材熟透。 6 揭开盖，倒入适量冰糖。 7 搅拌均匀，煮至冰糖完全溶化。 8 盛出煮好的甜汤，装入汤碗中即可。
山药绿豆豆浆 食材
1 洗净去皮的山药切片。 2 将已浸泡6小时的绿豆倒入碗中，放入已浸泡8小时的黄豆。 3 加入适量清水。 4 用手搓洗干净。 5 将洗好的食材倒入滤网，沥干水分。 6 把洗好的食材倒入豆浆机中，加入适量白糖。 7 注入适量清水，至水位线即可。 8 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 9 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 10 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 11 把滤好的豆浆倒入碗中，用汤匙撇去浮沫。 12 待稍微放凉后即可饮用。
苦瓜绿豆汤 食材
1 将洗净的苦瓜切开。 2 再切成小块，装入盘中，待用。 3 砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的绿豆，搅匀。 4 盖上盖，煮沸后用小火煮约40分钟，至绿豆变软。 5 揭开盖，倒入切好的苦瓜，搅拌匀。 6 再加入冰糖，略微搅拌几下，使其散开。 7 再盖好盖，用小火续煮约10分钟，至全部食材熟透。 8 取下盖子，略微搅拌几下。 9 盛出煮好的绿豆粥。 10 装入汤碗中即成。
百合绿豆粥 食材
1 取电饭锅，倒入大米、绿豆、小西米、百合、冰糖，注入适量清水至水位线1。 2 盖上盖，按“功能”键，选择“八宝粥”功能。 3 时间为2小时，开始蒸煮。 4 按“取消”键断电，稍稍搅拌至入味。 5 盛出煮好的粥，装入碗中即可。
西瓜绿豆粥 食材
1 西瓜肉切薄片，再切条，改切成小块。 2 砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗好的大米，搅拌匀。 3 放入洗净的绿豆，搅拌均匀。 4 盖上盖，烧开后用小火煮约30分钟至食材熟透。 5 揭盖，加入少许白糖，拌匀，煮至溶化。 6 倒入西瓜块。 7 快速搅拌均匀。 8 关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。
绿豆薏米饭 食材
1 将准备好的食材装入碗中，混合均匀。 2 倒入适量清水，备用。 3 将装有食材的碗放入烧开的蒸锅中。 4 盖上锅盖，用中火蒸40分钟，至食材完全熟透。 5 揭开盖，把蒸好的绿豆薏米饭取出即可。
降火绿豆奶冰 食材
1 砂锅中注水烧开，倒入泡好的绿豆，拌匀。 2 盖上盖，用大火煮开后转小火续煮40分钟至熟软。 3 揭盖，加入冰糖，搅拌至溶化。 4 倒入淡奶，拌匀。 5 用中火煮至沸腾。 6 关火后盛出煮好的绿豆奶汤，装在碗中，晾凉备用。 7 加入冰块即可。
马齿苋绿豆汤 食材
1 将洗净的马齿苋切成段。 2 砂锅中注入适量清水，用大火烧开。 3 倒入泡好的薏米，搅匀。 4 放入水发好的绿豆，搅拌匀。 5 盖上盖，烧开后用小火炖煮30分钟，至食材熟软。 6 揭盖，放入马齿苋，搅匀。 7 盖上盖，用小火煮10分钟，至食材熟透。 8 揭盖，放入适量食用油、盐。 9 用锅勺拌匀调味。 10 把煮好的汤料盛出，装入碗中即可。
黑米绿豆粥 食材
1 砂锅中注入适量清水，倒入薏米、绿豆、大米、黑米、糯米，拌匀。 2 加盖，大火煮开转小火煮30分钟至食材熟软。 3 揭盖，稍微搅拌片刻使其入味。 4 关火，将煮好的粥盛出，装入碗中即可。
绿豆海带八谷养生粥 食材
1 将洗净泡发好的食材捞出，沥干水分装入盘中。 2 砂锅置于灶上，倒入泡发食材的水。 3 再注入适量的清水。 4 盖上锅盖，开大火将水烧开。 5 掀开锅盖，倒入泡发好的食材，搅拌均匀。 6 盖上锅盖，煮沸后转小火煮20分钟。 7 掀开锅盖，持续搅拌片刻。 8 盖上锅盖，小火续煮40分钟至食材熟透。 9 掀开锅盖，搅拌片刻。 10 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
绿豆南瓜排毒豆浆 食材
1 洗净去皮的南瓜切厚片，再切成小块，备用。 2 将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中，放入已浸泡6小时的绿豆。 3 加入适量清水。 4 用手搓洗干净。 5 将洗好的材料倒入滤网，沥干水分。 6 把洗好的材料倒入豆浆机中，放入南瓜。 7 注入适量清水，至水位线即可。 8 盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”键，开始打浆。 9 待豆浆机运转约15分钟，即成豆浆。 10 将豆浆机断电，取下机头，把煮好的豆浆倒入滤网，滤取豆浆。 11 倒入杯中，用汤匙撇去浮沫即可。
消暑大米绿豆汤 食材
1 取出电饭锅，打开盖子，通电后倒入泡好的大米。 2 放入泡好的绿豆。 3 加入适量清水，搅拌均匀。 4 盖上盖子，按下“功能”键，调至“靓汤”状态，煮2小时至食材熟软。 5 按下“取消”键，打开盖子，搅拌一下。 6 断电后将煮好的汤装碗即可。
薏米绿豆百合粥 食材
1 砂锅中注入适量清水烧热，倒入绿豆、薏米。 2 盖上盖，烧开后用小火煮约40分钟，至食材熟透。 3 揭开盖，倒入洗好的百合，拌匀，用中火煮至熟软。 4 加入白糖。 5 拌匀，煮至白糖溶化。 6 关火后盛出煮好的粥即可。
海带绿豆汤 食材
1 洗净的海带切成条，再切成小块。 2 锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的绿豆。 3 盖上盖，烧开后用小火煮30分钟，至绿豆熟软。 4 揭开盖，倒入切好的海带。 5 加入冰糖，搅拌均匀。 6 盖上盖，用小火续煮10分钟，至全部食材熟透。 7 揭开盖，搅拌片刻。 8 盛出煮好的汤料，装入碗中即可。 天气热降降暑吧！喜欢橘子的分享就支持一下橘子吧！ |
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