担担面想必很多人都熟悉吧,虽然担担面是成都的美食,它在全国各地都是很有名的!担担面是因常由小贩挑担叫卖,由此得名。担担面色泽红亮,味道浓香,鲜而不腻,辣而不燥,是川味面食中的佼佼者。 担担面以面为主含有丰富的的营养价值,很好消化吸收,可以有改善贫血。加上里面的蔬菜,让你的营养补充更加均衡。 这道菜我们主要用到以下食材: 水面 肉沫 小白菜 花生米 油辣子 豆豉 生抽 碎米芽菜 葱姜蒜 菜籽油 鸡精 花椒 下面开始制作: 第一步 把所有食材洗干净,切成合适的大小。姜蒜切末状,葱切成葱花。 第二步 锅中放少许油,将花生米炸至酥脆。花生米冷却之后,去除外面那层皮,装进干净袋中,用擀面杖或者棍子压碎,变成碎状的花生米,喜欢吃整颗的可以不压碎。 第三步 在炸完花生米的锅中,倒入肉沫爆炒后加入豆豉生抽还有辣椒油,放入碎米芽菜和葱姜蒜,在碗中加入鸡精,油辣子,花椒油,水烧开后,舀一大勺于碗中,做好汤料。 第四步 在锅中加入水煮面条,面条快八分熟时放入青菜,十几秒后关火,捞起面条和青菜,在上面撒上炒好的肉沫,花生碎和葱花即可。 担担面是不是做起来很简单呢,而且味道也十分赞!亲们平时可以做给自己吃,面条也是养胃的好宝贝,可以作为主食实用,快get这道美味的制作技能吧!
面条作为其中的主食那一定要好好挑选,选择优质有嚼劲的面条,吃起来有感觉。当然了最好是选择四川正宗的最能尝到地道的川味! |
|