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胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物等，从而导致胃部受到严重伤害。长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。如今胃痛的人越来越多，对于胃疼来说，止痛药仅仅只是舒缓暂时的疼痛，想要调理好胃，不仅要养成良好的饮食习惯，平时也要多吃一些健胃养胃的食物。
胃病的“克星”，这些食物是养胃“高手”，常吃点，让你远离胃病 牛肚 牛肚营养丰富，性平、味甘，归脾、胃经，有补脾胃，强筋骨的功效，具有较好的健脾利胃，术后调养，气血双补等多种功能。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。
蜂蜜 蜂蜜是非常具有营养的一种天然食材，常喝蜂蜜水可以修复胃黏膜，对胃溃疡中的溃疡面有很好的作用，也可以调节胃酸的分泌量。蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。蜂蜜营养价值非常丰富，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，对胃很有益处。
丁香茶 如果胃欠好的人，特别是在黑夜时分，会由于胃胀难以入眠，吃一点点东西就会饱，多吃一点就胃胀，而且主张少吃多餐，可是正餐也一定要准时吃，硬的、纤维类的东西欠好消化。若想要养胃，冲泡丁香茶来喝。丁香茶适合所有人饮用，丁香茶不仅能缓解一般由胃寒引起的胃病，还可治疗幽门螺旋杆菌引起的疾病，引其对幽门螺旋杆菌有抑菌杀菌作用。不只可暖胃，还可起到消食、止呕的效果。
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