▼食材: 瘦肉丝150g,胡萝卜半根,青笋两节,木耳一小碗,5g姜,10g蒜,15g葱,25g红泡椒,老抽,盐,料酒 ▼调味汁: 8g糖,8g陈醋,5g料酒,5g生抽,1g盐,25g水淀粉,25g水或高汤搅匀 ▼做法: 1. 肉丝加一点点料酒、老抽和盐,抓匀腌制10分钟,最好可以用力抓2分钟左右,这样的肉丝更好吃。腌制好的肉丝加10g水淀粉抓匀 2. 胡萝卜木耳青笋分别切丝;青笋用盐杀一下水分然后清水多洗几遍洗净,挤干水分 3. 红泡椒剁碎,越碎越好;葱姜蒜分别切末备用 4. 锅里稍微多放点油,下胡萝卜丝炒至差不多熟了之后盛出备用;剩下的油烧至八成热(微微冒烟),倒入肉丝,开大火迅速划散炒至肉丝变白后盛出 5. 锅里剩下的底油里倒入泡椒碎、姜蒜,开小火爆香并炒到泡椒颜色变的红亮后,倒入肉丝、青笋丝、胡萝卜和木耳,炒匀后倒入调味汁,立刻开大火,到调味汁变得浓稠,油油亮亮的包裹住肉丝就可以关火了 6. 关火后撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅啦 ▼Tips: 腌制肉丝的时候盐料酒和老抽加一点点就可以了,只是入一个底味,后面调味汁还有味道的 配菜可以选用青笋,也可以换成冬笋或者青椒丝之类自己喜欢的。比较难熟的比如胡萝卜需要提前炒一下,不然和肉丝一起炒的话肉都老了胡萝卜还没熟 一定要用八成热左右的油温,大火来炒肉丝,油温低的话淀粉容易脱落,油温太高容易粘锅底。油温足够十秒钟左右就可以盛出肉丝了 水淀粉一般是1勺淀粉➕5勺水搅匀。懒人可以直接做35g水淀粉,10g拌肉丝之后剩下的25g做调味汁 最后说一下,泡辣椒是鱼香必备的调味品,喜欢吃的小伙伴建议都去买点囤着。是整根的那种红泡椒!鲜味绝对不是豆瓣酱做的鱼香能比的 |
|