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夏荷:解暑毒可瘦身,子实根茎,皆可入食入药

 艺凡天下 2018-06-15

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草木有情,生活有意

荷花,又名莲花,又有芙蕖等多种别称。李时珍在《本草纲目》中解释说:“莲茎上负荷叶,叶上负荷花,故名”。荷,或许是负荷的意思,叶也大,花也大,被细细的茎托着,所谓“荷花”。《周书》中记载:“薮泽已竭,既莲掘藕。”《诗经》中有:“山有扶苏,隰有荷华。”

从“小荷才露尖尖角”时荷花就惹人喜爱了,在夏日,美的独树一帜,就算枯了,也有“留的枯荷听雨声”的情境。而赞美荷花的诗词歌赋也确实很多。王维的“日日采莲去,洲长多暮归。弄篙莫溅水,畏湿红莲衣。”刘方平的的《采莲曲》中道:“落日晴江里,荆歌艳楚腰。采莲从小惯,十五即乘潮。”

其实,荷花是生命力非常强的植物,南方也好,北方也罢,只要有足够的水域,就能茁壮地生长,花能观赏,叶能裹物,莲藕可食……中医药行里也有与莲有关的话,“一莲出九药”,指荷花、荷蒂、荷梗、荷叶、莲藕、莲子、莲心、莲须、莲房均可入药,持善持美的莲花与莲实在医者看来是取之不竭的宝藏。

【时珍说】

湖泊塘池皆可生长,用莲子撒种的生长迟,以藕芽栽种的易生长。清明后抽茎生叶,六七月开花,蕊长寸余。须内既为莲实。花褪后,莲房成莲子。六七月嫩时采摘,生食脆美。至秋季房枯子黑,坚硬如石,称为石莲子。八九月收获,削去黑壳,称为莲肉。冬季至春挖掘藕而食,藕白有孔有丝,大的如肱臂长六七尺,一般有五六节。野生及开红花的,莲子多而藕不好。种植的藕及开白花的,莲子少而藕好。花色白的味香,色红的艳丽。荷叶密而多的不结果实。

莲花,养颜轻身

味苦、甘,性温。主镇心安神,养颜轻身。

莲蕊须,养发养颜

莲蕊须是莲的雄蕊,味甘,涩,性温,主治心通肾,固精气,补血止血,养发养颜。《本草再新》:“清心肺之虚热,解暑除烦,生津止渴。”《本经逢原》:“莲须,清心通肾,以其味涩,故为秘涩精气之要药。《三因》固真丸、巨胜子丸用之,然惟欲勤精薄者为宜,亢阳不制者勿用,恐其兜涩为患也。”

莲实,益脾之果

莲实就是莲子,被称为益脾之果。可补中养神,除百病。常服,轻身耐老,延年益寿。补益十二经脉血气,平体内阳热过剩、火旺。益心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,并除寒湿,止脾泄久痢,女子非经期出血过多等症。生食过多,微动气。捣碎和米煮粥饭食,使人强健,蒸食也好。

《本草纲目》记载“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也……昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理。”《本草拾遗》:“消食止泄,除烦,解酒毒,压食及病后渴。”《日用本草》:“清热除烦,凡呕血、吐血、瘀血、败血,一切血症宜食之。”《滇南本草》:“多服润肠肺,生津液。”

莲房,可解菌毒

莲房,荷的干燥花托,以酒煮服,破淤血,治血胀腹痛,水煮服,则可解菌毒,止各种出血病症。

莲薏,清心去热

莲薏,即莲子中青心,对贫血,产后渴疾,生研成粉末,米汤饮服二钱。另可治腹泻,清心去热。

莲藕,除热清胃

藕是荷之茎,可清热,凉血,散瘀。治热病烦渴,吐血,衄血,热淋。熟用:健脾,开胃,益血,生肌,止泻。

《本草经疏》:“藕,生者甘寒,能凉血止血,除热清胃,故主消散瘀血,吐血、口鼻出血,产后血闷,罯金疮伤折及止热渴,霍乱,烦闷,解酒等功。熟者甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,实下焦,消食,止泄,生肌,及久服令人心欢止怒也。”

《随息居饮食谱》:“藕以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩,煮食宜壮老,用砂锅桑柴缓火煨极烂,入炼白蜜收干食之,最补心脾。若阴虚、肝旺、内热、血少及诸失血证,但日熬浓藕汤饮之,久久自愈,不服他药可也。”

藕与蜜同食,不生寄生虫,也可耐饥饿。将藕捣成粉服食,轻身益年。

藕节,可解蟹毒

藕节,为藕的节部。秋、冬或春初挖取根茎(藕),洗净泥土,切下节部,除去须根,晒干。

《纲目》记载:“(藕节)能止咳血,唾血,血淋,溺血,下血,血痢,血崩。”《纲目拾遗》:“藕节粉:开膈,补腰肾,和血脉,散瘀血,生新血;产后及吐血者食之尤佳。”

《船窗夜话》记载,宋孝宗曾经患痢疾,宋高宗颇为他担忧,看见路边有药铺,就让太监去问医家会不会治痢疾,并把医家召入宫中,为宋孝宗诊治。原来,宋孝宗吃湖蟹吃得太多,肠胃受寒,得了冷痢。医家给他开的药方很简单,用新采的藕节捣碎,用热酒调服。宋孝宗照样服用,果然治好了痢疾。

荷叶:使人纤瘦

荷叶,清热解暑,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。《医林纂要》:“荷叶,功略同于藕及莲心,而多入肝分,平热、去湿,以行清气,以青入肝也。然苦涩之味,实以泻心肝而清金固水,故能去瘀、保精、除妄热、平气血也。”

《日华子本草》:“{止渴,并产后口干,心肺燥,烦闷。”《滇南本草》:“上清头目之凤热,止眩晕,清痰,泄气,止呕,头闷疼。”《太苹再新》:“清凉解暑,止渴生津,治泻痢,解火热。”戴原礼《证治要诀》云,荷叶服之,令人瘦劣,单服可以消阳水浮肿之气。

《医林纂要》:“荷叶,功略同于藕及莲心,而多入肝分,平热、去湿,以行清气,以青入肝也。然苦涩之味,实以泻心肝而清金固水,故能去瘀、保精、除妄热、平气血也。”可见,除了解暑毒,荷叶却为天然的瘦身食材。

荷蒂,和胃安胎

荷蒂为荷叶中央近梗处剪下的叶片。性味苦平。功能和胃安胎,止血止带。可用于胎动不安及崩漏带下等症。此外,有升举之功,又可用于清气下陷之久泻脱肛等症。

荷梗,通气宽胸

荷叶的叶柄为荷梗。性味与荷叶相同。能通气宽胸,多用于夏季感受暑湿、胸闷不畅等症。

本文资料摘录自:《本草纲目 白话手绘彩图典藏本》、《中药大辞典》、《中国药典》、《中华本草》、《四时花令 古诗词中的花意诗情》

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