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【食全食美】鸡蛋羹的6种吃法

 慈悲诚意 2018-06-23

鸡蛋羹相信是每个宝宝在添加辅食阶段会吃到的辅食之一了,也是做法简单用时较短的快手辅食了,但是鸡蛋羹做不好或许会导致孩子不吃哦,想要鸡蛋羹口感嫩滑、好吃养胃,还要学会他的做法哦,宝宝爱吃还会吃不及呢!

鸡蛋羹的6种吃法,口感嫩滑,宝宝一口接一口吃不停!

香菇肉泥镶蛋,这就是大点的宝宝吃的了,毕竟肉还是比较不好消化的,但是香菇是很好的食材,搭配吃宝宝更好消化,将香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎,将剁好的肉泥放入盆里,加入调料,因为宝宝不能吃太多的调料和盐,可以加入一点点生抽和盐即可,然后搅拌肉泥搅拌均匀,在肉泥中间挖个窝,打个鸡蛋在里面,上锅蒸十五分钟,关火焖5分钟,取出淋上适量香油即可。当然,害怕消化不好,可以在蛋羹里加入奘 灵水苏糖,水苏糖是胃肠有益菌喜欢的食物,喂养有益菌让其自身发展壮大,数量增加后的有益菌可以促进胃肠蠕动帮助消化吸收哦。

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蛤蜊蒸蛋,蛤蜊的鲜味与鸡蛋结合,相信更能打开大家的胃口吧,蛤蜊一定要让它吐净沙子,然后将蛤蜊倒入烧开水的锅中,等蛤蜊开口一个捞出一个,然后沥干水备用,鸡蛋打散加入等量温水以及适量一丢丢的盐,搅拌均匀,将开口的蛤蜊整齐的码在碗里,滤网过滤蛋液到碗里,覆盖上保鲜膜并用牙签扎几个小洞,或是盖上盖子都行,中小火蒸8-10分钟即可,蒸好后淋上生抽香油即可,若是大人吃的话,可以撒上香葱红椒、淋上蒸鱼豉油和香油。

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高汤蛋羹,这次用的是鸭蛋哦,将蛋打在碗里,加适量盐打散鸭蛋,葱切末洒在蛋液中,加入高汤,滴入适量的油和倒入清水,蒸锅蒸蒸熟即可。

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橙香鸡蛋羹,吃多了咸的蛋羹不妨试试这甜的蛋羹,莲子百合清水浸泡开,鸡蛋打入碗中打散,蛋液过筛两次,放碗中静置半小时,橙子洗净对半切开,挖出果肉,橙子皮就成了容器,将橙子果肉和适量冰糖放入,倒入蛋液,撒上莲子百合即可,盖上保鲜膜上锅蒸十五分钟。味道既有橙子的香甜味还有鸡蛋的香味,更有莲子百合的清香。

鸡蛋羹的6种吃法,口感嫩滑,宝宝一口接一口吃不停!

乡村蒸水蛋,这应该是大家最常用的蒸鸡蛋羹的方法了吧,鸡蛋磕进碗里,加一丢丢的盐就行,加一点点食用油,用筷子把蛋液打散,加入适量清水,搅拌均匀后倒入碗中,盖上保鲜膜蒸锅蒸8分钟,蒸蛋表面凝固,取出撒葱花和淋香油生抽即可。

鸡蛋羹的6种吃法,口感嫩滑,宝宝一口接一口吃不停!

鲜虾蒸蛋,先要处理好虾,虾剥壳去虾线,然后切成小段,鸡蛋打散加适量清水,搅拌均匀后过筛,在倒入虾仁粒,上锅蒸熟然后取出淋上生抽和香油,味道杠杠的。

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