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来自: 膳用其食 > 《补钙》
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老中医秘而不传的养生豆腐汤,滋阴润燥
老中医秘而不传的养生豆腐汤,滋阴润燥。这是一个中医学生到老师家吃过之后,流传出来的菜谱,据说这汤滋阴润燥、补中益气、补脾健胃。...
金菇菜心
[原料]豆腐150克,金针菇和菜心各10O克,植物油300克(实耗30克),素鲜汤味精,麻油,精盐和胡椒粉各适量。[做法]1,将豆腐切成块,投入...
两款冬季养生汤女性要多喝
番茄烫去皮,去籽,切成小丁,烧热油锅,下葱略煸一下,放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精盐、烧沸,再加味精,淋上湿淀粉,出锅...
冬季腊梅养生食疗
冬季腊梅养生食疗。腊梅火腿粥。火腿、冬笋切成青豆大小,再将糯米淘洗干净,放入锅中,加入肉 汤,置旺火上烧开后加入火腿、冬笋、水发香菇、青豆、黄酒、葱、生姜等,用小火熬煮成粥,放入腊梅花,撒...
胃病病人应坚持做素食主义者
锅中留底油,放入香菇、青豆煸炒几下,再加料酒、味精、盐,鲜汤,入味后勾芡,淋少许香油,放到豆腐中央即可食用。炒胡萝卜丝材料:鲜胡萝卜350克,植物油、葱丝、姜丝,料酒、盐、味精各适量。番茄炒...
调味的程序与方法《2》
麻辣鲜酱+番茄酱海鲜酱+柱侯酱甜面酱+山楂酱番茄酱+苹果酱豆瓣酱+蛤蜊酱卡夫奇妙酱+番茄酱沙茶酱+花生酱辣酱+虾酱以上仅是双酱配合的一部分,双酱一般1:1的比例,需用油炒起香,并需适量添加糖、醋、...
美味豆腐大会
豆腐大会腐乳豆腐肉。【做法】 去皮土豆切成滚刀块,豆腐切成方块,分别入油锅炸成金黄色出锅,锅内放油,用葱、姜末炸锅,加入酱油、一勺半汤及花椒水,再将土豆放入,待锅开后放入豆腐,用小火焖一会...
老年人冬季养生食谱
老年人冬季养生食谱。原料:取豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。原料:鳝鱼丝20克...
蚝油的使用法
蚝油的使用极为方便,调味范围十分广泛,凡是咸食均可用蚝油调味。用蚝油调味的名菜品种很多,如"蚝油牛肉"、"蚝油鸭掌"、"蚝油鸡。翅"、"蚝油香菇" 、"...
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