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西红柿，是我们生活中常见的食物，营养价值很丰富，含有大量的番茄红素，维生素A，维生素C，钾等营养元素 常吃西红柿，不仅能够健脾开胃，防治便秘，还能预防血栓的发生，还可以降脂降压。西红柿中含有的番茄红素是很好的天然的抗氧化剂，不仅可以减缓衰老，增强人体免疫系统，提高免疫力，还有养颜的功效，可以减少色斑的发生 番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。 西红柿价值营养高，也有许多食物不能和它一起食用 1. 西红柿不能和胡萝卜同食，两者都含有丰富的维生素C，同食的话，会影响体内维生素c的吸收 2. 西红柿不能和南瓜一起吃，两者同食的话，可能会降低营养价值 3. 西红柿不能和虾同食，会产生中毒现象 4. 西红柿和白酒同食的话，容易造成胸闷气短等现象的出现 5. 西红柿不能和黄瓜一起吃，黄瓜含有维生素c分解酶，两者同食，会导致西红柿中的维生素c被破坏，营养价值得不到吸收 看完后喜欢的话记得点赞关注一下吧！ |
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