菠菜拌豆皮 材料:菠菜300克、豆皮100克、胡萝卜1/2根、大蒜6瓣、红辣椒5个、白芝麻适量、花椒20粒、香醋20克、酱油8克、盐3克、花生油适量 做法: 1.豆皮冲洗干净后切丝,开一锅水将豆皮烫1分钟后捞出控水 2.胡萝卜去皮切丝,放入热水中焯烫半分钟捞出控水 3.菠菜择好、洗净切寸段,入汤锅焯水后攥干水分备用 4.大蒜薄皮切成末,干辣椒洗净擦干水分剪成段 5.将处理好的豆皮、胡萝卜丝、菠菜放入大的料理盆中,将蒜末、辣椒段放到最上面 6.平底锅内放多一点的花生油,下花椒小火煸出香味后拣出,然后转中火将花生油烧至冒烟后关火 7.将烧热的花椒油趁热浇在蒜末、辣椒段上 8.调入盐、酱油、香醋和适量的白芝麻,拌匀后即可食用 酱香杂菇 材料:海鲜菇、蟹味菇、白玉菇、葱、黄豆酱、植物油。 做法: 1、海鲜菇适量,洗净,去根,从当中断开。 2、蟹味菇去根,洗净。 3、白玉菇去根,洗净。 4、尖椒去蒂,去籽,切菱形片。葱切丝。 5、锅中放入适量植物油 爆香葱丝。 6、放入海鲜菇,白玉菇,蟹味菇翻炒。 7、杂菇里面有水份,不用加水。 8、水份变少,杂菇变软,加入两勺黄豆酱翻炒。 9、加入尖椒。 10、翻炒均匀即可关火。 酱焖千张 材料:千张,青尖椒,葱花,大蒜,老抽,油,淀粉 做法 1、锅中放油,加入葱花爆香,倒入老抽,水。 2、下千张,翻炒两下,盖锅盖转中火焖。 3、青尖椒切环,放入锅中,继续焖。 4、水快收干时,加入蒜片翻炒。 5、加入水淀粉勾芡,收汁出锅。 凉拌苦爪木耳 材料:苦瓜,木耳,葱、蒜、辣椒酱,盐、糖、橄榄油,耗油、生抽酱油 做法 1、苦瓜切片,开水中放入1分钟捞出。 2、木耳泡发,将苦瓜木耳混合拌匀。 3、调汁:葱末、蒜末、盐、糖、耗油、生抽、醋、橄榄油、辣椒酱。 4、将调味汁倒入苦瓜耳中,即可开吃。 |
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