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【食全食美】杏鲍菇做法大全

 慈悲诚意 2018-06-30

葱油手撕杏鲍菇做法

春天吃什么好,送您杏鲍菇做法大全,春季健康素菜做法

材料:杏鲍菇2个,蒸鱼豉油1勺,干辣椒1个,芝麻油1勺,细砂糖1小勺,生抽1勺,生姜2片,大蒜1瓣,油1勺,葱2根

烹饪步骤:

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杏鲍菇浸泡清洗干净

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对切成两半

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放入蒸锅中火蒸15分钟左右

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拿筷子插看看熟了么

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放凉后撕成条状

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姜蒜切末,辣椒切小段

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准备好酱料

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先把酱料一并放入杏鲍菇里

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充分地搅匀

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油烧热,加入姜蒜辣椒爆香

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趁热淋在杏鲍菇上

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拌匀了腌制一会,撒上葱花即可上桌

小贴士:爆香葱姜的时候火候不要太大,别焦了

凉拌手撕杏鲍菇做法

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夏天凉拌菜最佳选择,杏鲍菇虽然是素菜,但是吃起来却有肉肉的口感。按照自己的口味凉拌,吃起来特别过瘾。 有句老话说;冬吃萝卜夏吃姜,所以夏天要适当多吃些姜,这道凉拌菜生姜放的比较多,不喜欢的可以减少生姜的量哦。

材料:杏鲍菇2个,盐依个人口味,生抽1勺,黑胡椒少许,糖(可不放)1.5g,蒜2g,姜4g,老干妈辣酱依个人口味,熟芝麻1小勺,麻油几滴,葱花少许

烹饪步骤:

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两个杏鲍菇洗干净

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把两个杏鲍菇去皮去根

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将去过皮和根的杏鲍菇一切二

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上锅隔水蒸(为了节约时间我把杏鲍菇切开了,一切二) 大火烧开后转中小火大约10分钟

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用筷子扎一下,轻松扎透就可以了

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姜去皮切片,再切丝,最后切末。可以适当多放一些姜,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。所以夏天适当多吃些生姜哦

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蒜用刀拍碎,蒜皮自然就脱落啦!再切末

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调料汁: 把葱,姜,蒜末,生抽,盐,糖,芝麻油,熟芝麻,胡椒粉,老干妈辣酱加入碗中,充分搅拌均匀备用

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蒸熟的杏鲍菇稍微凉一下,(不然烫手) 用手撕成条状,不要撕的太粗

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撕好的杏鲍菇(这一步要有耐心哦)

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把调料汁淋在撕好的杏鲍菇上,拌均匀

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装入盘中可以开吃啦!开胃菜,吃了胃口大开。

小贴士:杏鲍菇一定要蒸熟透,蒸好的杏鲍菇晾凉后再手撕,避免烫手。 调味料可以根据个人口味放。

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