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菜团子最简单好吃的做法,不和面,不揉面,不用一滴油,皮薄馅多

 春天书屋 2018-06-30
菜团子最简单好吃的做法,不和面,不揉面,不用一滴油,皮薄馅多

​食材准备:

空心菜一把,鸡蛋2个,玉米面,虾皮,盐,十三香,胡椒粉,蚝油

做法:

1、在碗中打入两个鸡蛋,用筷子充分的搅散,热锅倒入油,油温八成热时,倒入鸡蛋液,把鸡蛋快速的搅散,炒熟后放凉备用。

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​​2、准备新鲜的空心菜一把,摘除老叶,用清水冲洗干净。(不喜欢吃空心菜,可以调换成自己喜欢吃的蔬菜)

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3、汤锅中倒入清水,大火把水烧开,水开后放入空心菜,在加入半小勺的盐,把空心菜焯水烫软后捞出,再用凉水冲洗一遍。

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​​4、把空心菜控水后,放在案板上,用刀切碎,切碎后放入盆中。

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5、再把放凉的鸡蛋,倒在空心菜上,再放上虾皮,盐,十三香,胡椒粉,蚝油,用筷子充分的搅拌均匀。

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6、准备一碗盘很细的玉米面,用手把空心菜捏成大小均匀的菜团子。

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​7、把菜团子放在玉米面里滚上一圈,让菜团子上都均匀的沾上玉米面,再用手揉一揉,让菜团子里面的水分,把玉米面弄湿润,再放到玉米面里再滚上一层。(喜欢吃玉米面多的,可以多重复几次这样的动作)

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8、把菜团子都滚上玉米后,放在盘子中,汤锅中倒入清水,大火把水烧开,水开后放入蒸屉,再放入菜团子,隔水蒸八分钟即可。

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​​9、在蒸菜团子的时间,来调一个蒜汁,把大蒜去皮后洗净切末放入碗中,在碗中加入生抽,醋,辣椒油,搅拌均匀备用。

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​10、菜团子蒸好出锅,放在案板上,把调好的料汁浇在菜团子上,或直接沾着吃,都很不错呦!

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皮薄馅多,做法简单又好吃的菜团子就做好啦!

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