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热到窒息、热到意识模糊的夏天 能够拯救我们的 除了空调，就是冷饮了 不瞒你说，管家有一个梦想
就是在炎热的夏天里 抱着冰淇淋，吃到天荒地老
万万没想到 还真有人替我实现了梦想 可是却吃进了医院…… 近日，武汉市26岁姑娘小王外出办事回家，热得全身大汗淋漓，开空调将温度调至22℃，并猛灌了半瓶冰可乐。
而她还嫌不解暑，又抱起上周网店促销买的一大堆冰淇淋大口大口地吃，不到10分钟全部下肚。不料冰淇淋刚吃完，她突然头痛欲裂，赶紧到家附近的医院就诊。 接诊医生发现，患者头痛是典型的“冰淇淋头痛”，学名又叫“蝶腭神经节神经痛”。原因是一次性进食大量冰冷食物，刺激到了上颚的神经中枢，导致大脑动脉痉挛，血液猛烈地冲击额头和太阳穴周围的神经末梢，从而引发剧烈的头痛。 除了“脑结冰”，贪食冷饮还会引发其他可怕的症状——
57岁的刘先生因为空腹喝了两瓶冰可乐后腹痛难忍，经医院检查是多年前胃出血溃疡的部位发生急性胃穿孔。经过手术，他切除了2/3的胃才保住性命。
55岁的老赵吃饭喝了三瓶冰啤酒，之后去洗热水澡，突然感到浑身疼痛，家人赶紧送他去医院，竟是因为冷热刺激导致脾动脉瘤“爆炸”，短短几个小时出血量达到4000cc，呼吸、心跳一度骤停。 大连的李先生为了解暑，一口气喝下一整瓶冰镇啤酒，之后出现胸痛、恶心、呕吐等症状，原来是诱发了大面积心肌梗死。
上面这些例子真是太可怕了，夏天再也不能愉快地吃冷饮了吗？也不尽然，其实掌握了正确的方法，就可以避免这些意外状况。 饭前空腹和刚吃完饭的时候不要喝冷饮，不然会伤胃。下午3点左右人体阳气最旺，这时喝带冰块的冷饮不易伤害身体。 不要连续吃两支以上的雪糕、冰棍，冷饮每次控制在150毫升，瓶装饮料一次别超过半瓶。 小口吃雪糕、喝冷饮，入口先含在嘴巴前端，等温度稍微接近体温了再慢慢吞下，这样子不好猛地刺激到大脑血管、咽喉和呼吸道。 刚从外面回家或运动地大汗淋漓时，不要立即喝冷饮，否则会导致“汗闭”，即毛孔突然收缩，使热气无法宣泄，引发中暑。 冷饮在冰箱里放得过久，会滋生细菌，降低品质和安全性。
西瓜是夏季消暑解渴的首选。西瓜味甘性寒，对于缓解中暑、发热、口渴、心烦等受热病症都有很好的效果。 天气炎热，就容易因津气不足而口干。杨梅是生津止渴的佳物，还能促进食欲、帮助消化。 《本草纲目》记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效，非常适合夏季食用。常吃黄瓜可以抗皮肤老化、防止唇炎、口角炎。 绿豆汤是民间最常见的消暑美食，能清热解毒、消暑解烦、止渴健胃。不过绿豆性寒，寒凉体质的人饮用要注意适量。 冬瓜营养丰富，性寒，有清热降火的作用。夏季多吃冬瓜，能把胃火降下来，避免堆积过多的脂肪。 绿茶能够补充人体大量出汗丢失的钾，绿茶中富含的茶多酚等营养成分对抗衰老、抗癌、杀菌也有特殊的作用。 菊花茶、金银花茶也有很好的清热降火效果。
贪凉降温有风险，大家吃冷饮一定要记得有节制哦！
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