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不健康的饮食习惯和日常生活习惯会对血液产生不良影响。随着时间的积累，血液中胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾继续沉积在动脉壁上，血液变得越来越粘稠，导致血栓形成，最终导致各种心血管疾病。  蓝莓不但可以保护血管健康，保证血管不被有害物质侵害，还具有抗氧化作用。可以增强血管的弹性，改善血液的循环系统，有效的抵制炎症和过敏的症状出现。  绿茶对人类身体内部的胆固醇的降低有很好的疗效，绿茶有一个非常有效的成分叫做“儿茶酚”，可以减少血压的升高几率，对血糖的调节也有很大作用，这样就从根本上遏制了血液堵塞，使血管畅通，经常喝绿茶很有好处！  |
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