发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
一、并步砸拳
二、弓步架冲拳
三、弓步抄拳
四、上步急三拳
五、歇步下冲拳
六、斜身靠
七、弓步按推掌
八、震脚弓步连环推掌
九、震脚弓步双推掌
来自： 玉树临风肖 > 《体育》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
少林拳动态图片教学
少林拳动态图片教学。一、并步砸拳。二、弓步架冲拳。三、弓步抄拳。四、上步急三拳。五、歇步下冲拳。六、斜身靠。七、弓步按推掌。八、震脚弓步连环推掌。九、震脚弓步双推掌。
传统少林拳9式动态教学
传统少林拳9式动态教学。当时少林寺有十三武僧，应秦王李世民之邀，出山参加了讨平王世充的战役。胜利后论功行赏，除昙宗一人受封大将军外，其余十二人不愿受封，回归少林，但均获赐紫罗袈裟，另赐少林...
少林八步连环拳
学习武术是从自学少林八步连环拳开始的。上世纪80年代中期，正上初中，得到了蔡龙云先生编写的《少林八步连环拳》，照虎画猫地自学自练。近日，从网上终于见到了《少林八步连环拳》，其中就有已熟悉的...
少林拳 少林五虎拳（上）*
少林拳 | 少林五虎拳（上）拳法。五虎拳把绝，击中当归天。3.弓步刁手：左脚落地，屈膝成左弓步，左掌从右掌心穿出，变成勾手,向上猛刁,...
少林南院小洪拳
少林南院小洪拳。少林南院小洪拳，是明朝年间少林寺流传到民间的一套基础拳法，风格特点在少林拳中独树一帜，掌型为虎爪掌，马步为丁字...
最为刚猛的传统技击防身术动态教学！
最为刚猛的传统技击防身术动态教学！二、弓步架冲拳。三、弓步抄拳。七、弓步按推掌。八、震脚弓步连环推掌。九、震脚弓步双推掌。打开APP百骗大扒秀8条评论女人这件事做太多，以后可能很难怀上孩子了...
实用的传统技击防身术动态教学
实用的传统技击防身术动态教学。一、并步砸拳。二、弓步架冲拳。三、弓步抄拳。四、上步急三拳。五、歇步下冲拳。六、斜身靠。七、弓步按推掌。八、震脚弓步连环推掌。九、震脚弓步双推掌。
少林拳 | 正宗少林追风掌
少林拳 | 正宗少林追风掌追风掌。起身，两脚碾地，体向左转90度，抬右脚向前跃步弹踢，当全身腾空时，出右手向前拍击右脚面，左手向外撩，然后变拳，抱于腰间，目视右脚（图5）。两脚向前跳一步，右脚...
少林拳 | 正宗少林玲珑拳
少林拳 | 正宗少林玲珑拳。马步坐钟稳如钟，青龙出海冲前拳。抬右脚向左脚并步震脚，屈膝成蹲步，右拳由头上下落胸前画弧，然后下栽拳，...
微信扫码，在手机上查看选中内容
