|
生活中会有很多人会出现胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝的情况，很多人将其视为正常现象，专家说，虽说胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝是胃病常见症状，不能视而不见，专家分享你个养胃小妙招（在下方视频里面） 治疗慢性胃炎离不开对胃粘膜的修复和保护。修复胃粘膜除了药物的治疗外，食疗也是非常种要的一个环节，因为修复胃粘膜的治疗过程比较漫长，轻者可以通过长期的护理而逐渐恢复，但是日后如不注意对胃部的护理，很容易再次发生胃粘膜疾病。 胃粘膜在正常情况下柔软，活体呈橘红色。一旦胃粘膜遭到破损后，会引起胃部的多种疾病，最主要的就是消化不良，剧烈的疼痛，胃炎等。  那么，如何利用食物修复和护理胃粘膜呢？以下这些碱性食物，大家不妨一试。  大麦茶 大麦茶很多人都喜欢喝，属于谷物茶的一种，味道甘美清香，营养丰富，大麦中含有淀粉酶，转化糖酶，尿囊素，蛋白质分解酶，大麦中的尿素囊可促进胃肠道溃疡的愈合，对胃黏膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激！ 普洱茶 在适宜的浓度下饮用，不会对肠胃产生刺激，它在进入人体肠胃时形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用普洱茶可以护胃、养胃！ 山药 具有补脾养胃的功效，对慢性胃炎有防治作用，茯苓能祛湿健胃，茉莉花能开胃，这款花茶对肠胃有很好的调理作用，每天一杯，还你好肠胃！  猴头菇 猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。有强化胃黏膜的功效，对消化不良、胃溃疡、胃胀等都有很好的调节作用！ 板栗 是一种常见的零食，因为香甜绵糯的口感深受大家喜爱，它有较高的营养价值，因含有高蛋白、高糖类，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用！ 螺旋藻 螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只要坚持服用较长时间，大部分胃炎会得到痊愈！ 南瓜 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者！  香蕉 香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用；香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用！ 修复胃粘膜是一个比较漫长的过程，有些严重的胃黏膜患者在修复治疗过程中一定要注重食物调理，这样才能好得更快。平时大家在生活中也一定要注意对胃的保护，不要暴饮暴食，吃很多刺激性，生冷的食物。 |
|
|
