三伏天是孩子长个好时期，要多吃这些补钙食物，父母再节俭也要买

小香薯属於碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸，平衡人体的酸碱度，促进消化。

椰枣富含维生素、微量元素以及各种矿物质，膳食纤维超丰富，对于人体来说，是极其有益的。

250g，买二送一。海燕鱼，每条长约3-5厘米，味道很好的。海燕鱼营养丰富，含有钙、锌、蛋白质等。

黑蒜头是经过发酵的蒜，没有大蒜的刺激气味，口感甜酸无刺激，外观近似果脯，吃到口中后就像果冻一样柔软。

核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。

乌洋芋不仅含有普通洋芋的各种营养成分，还富含花青素，经常吃可以延缓衰老，让皮肤滋润透亮有光泽。

来自天赐的美味，自然晾晒无抽油，冷水海域更鲜美，经过精选、晾晒，肉质更美味。

虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。妈妈在煮粥炒菜时放一些虾皮，对孩子的长高很有帮助。

咬一口，有很好的养肺作用，圆柿饼，制成美味好柿饼，营养丰富，带着水果的清香，口感相当紧实，软糯诱人吃了还想吃。

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集。