医生回答（7）  张宝国 副主任医师 锦州市中心医院 病情分析：
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风患者的饮食注意事项一、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。二、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。三、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。四、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。五、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。六、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。
2016-06-24 21:02:31  姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院 病情分析：
痛风病，饮食禁忌海鲜动物内脏啤酒等食物，多吃蔬菜水果多喝水，饮食是最主要的，一定要注意避免
指导意见：
同时，在当地医生的指导下，秋水仙碱等药物应用，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，疼痛剧烈的话，芬必得口服止痛
2016-07-09 18:40:52  刘颖 国家二级营养师 病情分析：
您好，患痛风病禁用肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等。各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等。
指导意见：
多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用。
2016-07-08 12:17:37  谢文强 医师 江西省中医院 病情分析：
你好，痛风是因为体内嘌吟代谢紊乱，尿酸增多，积聚在关节处引起红肿疼痛为主要表现。
指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要喝酒，不要吃海鲜以及带发的食物，可以配合中药以及针灸治疗。
2016-07-08 12:58:29  蒋宝名 医师 病情分析：
您好，根据您说的情况分析，痛风患需要生活中注意：1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
指导意见：
3.蛋白质可根据体重，按照0.8克/公斤摄取，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉、卤肉、动物内脏、海鲜、火锅等高嘌呤含量的食物。4.大量喝水，2L-3L/日l，促进尿酸排除。5.禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
2016-12-04 13:42:30  吉超 医师 宝应县第二人民医院 病情分析：
痛风患者的饮食调养对降尿酸，治痛风来说，都是益处多多的痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系，但环境与生活方式也会产生重大的影响，当痛风发作时，除了治疗之外，应同时注意饮食生活的改善：降低尿酸值的饮食避免含高普林(purine)的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品，所以痛风不能吃这些东西。避免吃得过饱摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱；为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。严禁不吃或吃得太快，不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出；另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃；且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。
2016-06-24 20:26:21  廖智多 医师 病情分析：
问题分析：你好，你的情况考虑是痛风的问题。，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。建议痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，比如肉类 鱼类 海鲜类等。注意控制饮食。治疗主要是降尿酸为主，选择痛风茶，也要选择降尿酸的茶为主。建议使用御方御风饮痛风茶，植物降尿酸，有效也安全，长期使用可有效控制尿酸值，改善并逐渐治愈痛风症状。多运动，多喝水，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能达到更好的治疗效果。禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
2016-06-24 21:11:07
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